Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-02-2015, RaluR

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:00
Kiwi 180g 2 0.9 0 26.5 5.4 0 16.2 110
Caju crud, 365 20g 3.8 9.2 - 5.2 0.6 3 1.8 137
5.810.1031.76318247
Gustare 1, ora 08:00
Ou fiert 150g 18.9 15.9 636 1.7 0 0 1.7 233
Rosii Cherry 60g 0.4 0.4 0 2.5 0.4 4.3 0 15
Mere Idared 200g 0.8 0.2 - 23.6 3.6 - - 94
20.116.563627.844.31.7342
Prânz, ora 12:29
Salata usoara 100g 1.4 1.8 - 8.2 - - - 48
Ciuperci champignon crude 20g 0.5 0 0 1 0.3 1.2 0.4 6
Seminte de floarea soarelui 20g 4.6 9.9 0 3.8 2.1 0 0.5 114
Otet balsamic 5ml 0 0 0 0.9 0 1.2 0.7 5
Caju crud, 365 50g 9.5 23 - 13 1.5 7.5 4.5 343
1634.7026.93.99.96.1516
Gustare 2, ora 15:56
Caju crud, 365 20g 3.8 9.2 - 5.2 0.6 3 1.8 137
Alune de padure, crude 20g 3.3 10.7 0 3.3 2.7 0 0.7 120
7.119.908.53.332.5257
Cina, ora 18:07
Painite 24% fibre, Wasa 40g 5.2 2.6 - 19.2 9.6 240 1 140
Guacamole a la Slabuta 200g 3.8 20.2 - 16.4 10 193.2 2.6 241
922.8-35.619.6433.23.6381
Gustare 3, ora 08:47
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 58
(mic)
104
(mult)
636 130.5
(mic)
36.8 453.4
31.9
1743
Norma zilnică min:83
max:124.5
min:48.4
max:58.1
min:196.1
max:217.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi 40min -155
Metabolism bazal -1571
Total consumat -1726

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: