Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-02-2016, adrian88

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:39
Paine, grau 150g 16.4 5.5 0 71.3 5.4 781.5 8.6 399
Branza topita 100g 14.2 13.5 45 3.8 0 132 - 229
Salam de porc 80g 18.1 27 63.2 1.3 0 1808 0 326
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
48.746108.276.45.42721.58.6954
Gustare 1, ora 16:41
Bake rolls (paine prajita) cu oregano rosii si masline, 7 Days 50g 6.5 7.5 - 32.5 - - - 230
Fast Food, foietaj, specialitate daneza, cu cascaval 50g 3.2 13.5 11 15.8 0 175.5 - 194
Suc de piersici, Ciao 900ml 1.8 0.9 - 61.2 2.7 0 61.2 261
11.521.911109.52.7175.561.2685
Prânz, ora 16:39
Carnat de casa, prajit 100g 18 26.9 0 0 0 0 0 321
Piure de cartofi 300g 6 12 - 48 - - - 318
Carne de porc, proaspata, spata, fleica (rulada), cu os, carne si grasime, gatita, fripta 50g 13.3 6.4 44.5 0 0 28.5 0 115
37.345.344.548028.50754
Gustare 2, ora 16:43
Pepsi, KFC 200ml 0 0 0 22.8 0 3.4 0 85
Ciocolata cu biscuiti, Milka & Oreo 20g 1.1 7 - 10.9 0.3 40 9.9 112
1.17033.70.343.49.9197
Gustare 3, ora 16:44
Ciocolata cu arahide, Africana 70g 5.6 23.1 - 36.1 2.8 - 34.7 378
5.623.1-36.12.8-34.7378
Total ingerat 104.2
143.3
(mult)
163.7 303.7
(mic)
11.2 2968.9
(mult)
114.4
(mult)
2968
Norma zilnică min:86
max:129
min:82.4
max:98.9
min:333.9
max:371
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 5%, 8km/h 10min -148
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 50min -165
Metabolism bazal -1794
Total consumat -2107

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: