Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-02-2021, waterlow

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
Muschi file, Aldis 35g 5.6 7.4 0 0.2 0 0 0 93
Cafea instant/solubila, pudra pentru cafea, zahar si indulcitori 3 in 1 Classic, Jacobs 30.4g 1.1 4 - 20.7 - - - 124
9.712.7041.11272.41.7324
Gustare 1, ora 16:01
Saratele Cheese CD, Monte Banato 20g 2.8 0.5 0 14.6 0.4 0 0 95
2.80.5014.60.40095
Prânz, ora 22:25
Supa de pui cu galuste - jolye79 200g 9 8 - 17.8 - - - 181
98-17.8---181
Gustare 2, ora 16:01
Saratele Cheese CD, Monte Banato 20g 2.8 0.5 0 14.6 0.4 0 0 95
2.80.5014.60.40095
Cina, ora 16:17
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
Muschi file, Aldis 35g 5.6 7.4 0 0.2 0 0 0 93
Salata verde cu ulei si lamaie 200g 2.4 10 0 6.6 4.2 - - 111
Ceai, Silueta Perfecta 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Castraveti 150g 1.1 0 0 5.4 0.8 0 2.6 23
12.118.7032.46272.44.3334
Gustare 3, ora 07:48
Crenvursti porc 40g 4.5 11.8 0 1.6 0 0 0 132
4.511.801.6000132
Total ingerat 40.9
(mic)
52.2
(mult)
0 122.1
(mic)
7.8 544.8
6
1161
Norma zilnică min:96
max:144
min:32.3
max:38.7
min:130.6
max:145.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Urcat pe scari 5min -67
Mers, plimbat cainele 5min -16
Metabolism bazal -1558
Total consumat -1641

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: