Meniu pentru 17-03-2010, Suzume

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/03/2010, Suzume - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:48
Grepfruit rosu	160g	1.6	0	0	17.6	3.2	0	0	68
Ceai alb	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.6	0	0	17.6	3.2	0	0	68
Prânz, ora 14:49
Pangasius la cuptor	135g	14.3	4.3	0	1.1	0.3	945	0.5	103
		14.3	4.3	0	1.1	0.3	945	0.5	103
Gustare 2, ora 14:49
Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone	200g	5.4	0.2	0	7.4	1	80	7	58
		5.4	0.2	0	7.4	1	80	7	58
Cina, ora 14:49
Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei	70g	12.8	22.5	0	9.2	0	0	0	336
Bruschette "4 feluri de branza", Maretti	70g	6.2	13.2	0	45.9	1.6	854	0	326
		19	35.7	0	55.1	1.6	854	0	662
Gustare 3, ora 22:33
Inghetata de vanilie cu bomboane, M&M Minis	200g	4.2	15.8	-	42	-	0	-	328
		4.2	15.8	-	42	-	0	-	328
Total ingerat		44.5 (mic)	56 (mult)	0	123.2 (mic)	6.1	1879	7.5	1219
Norma zilnică		min:70 max:105	min:33.9 max:40.6		min:137.1 max:152.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1440
Total consumat		-1440


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 160g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 135g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 945 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-0-1-grasime-zmeura-coacaze-danone.html]Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone[/url], 200g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1 fibre, 80 sodiu, 7 zaharuri

[i]Cina, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-bulgaresti-solei.html]Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei[/url], 70g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 22.5 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-4-feluri-branza-maretti.html]Bruschette "4 feluri de branza", Maretti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 45.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 854 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-bomboane-m-m-minis.html]Inghetata de vanilie cu bomboane, M&M Minis[/url], 200g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1219[/color] calorii, (mic)44.5 proteine, (mult)56 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.2 carbohidrati, 6.1 fibre, 1879 sodiu, 7.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 160g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html]Ceai alb[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 135g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-0-1-grasime-zmeura-coacaze-danone.html]Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone[/url], 200g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-bulgaresti-solei.html]Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei[/url], 70g - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-4-feluri-branza-maretti.html]Bruschette "4 feluri de branza", Maretti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]326[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-bomboane-m-m-minis.html]Inghetata de vanilie cu bomboane, M&M Minis[/url], 200g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1219[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 4.3 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 945 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-0-1-grasime-zmeura-coacaze-danone.html">Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1 fibre, 80 sodiu, 7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-bulgaresti-solei.html">Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 22.5 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bruschette &quot;4 feluri de branza&quot;, Maretti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-4-feluri-branza-maretti.html">Bruschette &quot;4 feluri de branza&quot;, Maretti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 45.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 854 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:33</em><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie cu bomboane, M&amp;M Minis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-bomboane-m-m-minis.html">Inghetata de vanilie cu bomboane, M&amp;M Minis</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 42 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1219</span> calorii, (mic)44.5 proteine, (mult)56 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.2 carbohidrati, 6.1 fibre, 1879 sodiu, 7.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-alb.html">Ceai alb</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-0-1-grasime-zmeura-coacaze-danone.html">Iaurt Actimel 0.1% grasime, cu zmeura si coacaze, Danone</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-negre-prajite-fara-sare-bulgaresti-solei.html">Seminte negre prajite, fara sare, bulgaresti, Solei</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bruschette &quot;4 feluri de branza&quot;, Maretti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bruschette-4-feluri-branza-maretti.html">Bruschette &quot;4 feluri de branza&quot;, Maretti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">326</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:33</em><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie cu bomboane, M&amp;M Minis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie-bomboane-m-m-minis.html">Inghetata de vanilie cu bomboane, M&amp;M Minis</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1219</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-03-2010, Suzume

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-03-2010, Suzume

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!