Meniu pentru 17-03-2011, q123161

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/03/2011, q123161 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:56
Paine in ou	210g	20.4	12.6	371.7	62.6	2.9	831.4	5.3	451
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Grepfruit rosu	270g	2.7	0	0	29.7	5.4	0	0	114
Latte macchiato, Nescafe	12.125g	2.7	2.6	0	5.7	0.4	36.4	5.4	56
Ciocolata amaruie, Novatini	40g	1.2	13.2	-	18.2	-	-	-	197
Iaurt Casa Buna caise, Danone	100g	2.7	1.4	0	12	0	40	11.1	71
Choco Rolls, Viva	20g	1.3	3.8	0.2	13.8	1.2	60	7.4	97
Chips cu cascaval, Lays	37g	2.4	12.2	0	17.8	1.5	222	1.1	191
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Pate porc Sadu, Scandia	15g	1.7	2.2	0	0.5	0	0	0	29
		40.2	50.1	371.9	213	15.7	1531.5	47.1	1446
Total ingerat		40.2 (mic)	50.1 (mult)	371.9	213 (mult)	15.7	1531.5	47.1	1446
Norma zilnică		min:58 max:87	min:40.2 max:48.2		min:162.7 max:180.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	250min	-483
Metabolism bazal		-1394
Total consumat		-1877


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html]Paine in ou[/url], 210g - [b][color=#FF0000]451[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 12.6 grasimi, 371.7 colesterol, 62.6 carbohidrati, 2.9 fibre, 831.4 sodiu, 5.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 270g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.7 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-latte-macchiato-nescafe.html]Latte macchiato, Nescafe[/url], 12.125g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 36.4 sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-novatini.html]Ciocolata amaruie, Novatini[/url], 40g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html]Iaurt Casa Buna caise, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-choco-rolls-viva.html]Choco Rolls, Viva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3.8 grasimi, 0.2 colesterol, 13.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 60 sodiu, 7.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cascaval-lays.html]Chips cu cascaval, Lays[/url], 37g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 222 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sadu-scandia.html]Pate porc Sadu, Scandia[/url], 15g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii, (mic)40.2 proteine, (mult)50.1 grasimi, 371.9 colesterol, (mult)213 carbohidrati, 15.7 fibre, 1531.5 sodiu, 47.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 250min - [b][color=#FF0000]483[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1877[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html]Paine in ou[/url], 210g - [b][color=#FF0000]451[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 270g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-latte-macchiato-nescafe.html]Latte macchiato, Nescafe[/url], 12.125g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-novatini.html]Ciocolata amaruie, Novatini[/url], 40g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html]Iaurt Casa Buna caise, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-choco-rolls-viva.html]Choco Rolls, Viva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cascaval-lays.html]Chips cu cascaval, Lays[/url], 37g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sadu-scandia.html]Pate porc Sadu, Scandia[/url], 15g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 250min - [b][color=#FF0000]483[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1877[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html">Paine in ou</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">451</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 12.6 grasimi, 371.7 colesterol, 62.6 carbohidrati, 2.9 fibre, 831.4 sodiu, 5.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.7 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Latte macchiato, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-latte-macchiato-nescafe.html">Latte macchiato, Nescafe</a>, 12.125g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 36.4 sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie, Novatini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-novatini.html">Ciocolata amaruie, Novatini</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Casa Buna caise, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html">Iaurt Casa Buna caise, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Choco Rolls, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-choco-rolls-viva.html">Choco Rolls, Viva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3.8 grasimi, 0.2 colesterol, 13.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 60 sodiu, 7.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Chips cu cascaval, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cascaval-lays.html">Chips cu cascaval, Lays</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 222 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate porc Sadu, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sadu-scandia.html">Pate porc Sadu, Scandia</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii, (mic)40.2 proteine, (mult)50.1 grasimi, 371.9 colesterol, (mult)213 carbohidrati, 15.7 fibre, 1531.5 sodiu, 47.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 250min - <strong><span style="color:#ff0000">483</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1877</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html">Paine in ou</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">451</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Latte macchiato, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-latte-macchiato-nescafe.html">Latte macchiato, Nescafe</a>, 12.125g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie, Novatini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-novatini.html">Ciocolata amaruie, Novatini</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Casa Buna caise, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html">Iaurt Casa Buna caise, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Choco Rolls, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-choco-rolls-viva.html">Choco Rolls, Viva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chips cu cascaval, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cascaval-lays.html">Chips cu cascaval, Lays</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate porc Sadu, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sadu-scandia.html">Pate porc Sadu, Scandia</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 250min - <strong><span style="color:#ff0000">483</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1877</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-03-2011, q123161

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-03-2011, q123161

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!