Meniu pentru 17-05-2011, havananoha13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/05/2011, havananoha13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Covrigi	200g	22	2	0	142	0	0	0	640
		22	2	0	142	0	0	0	640
Prânz, ora 13:47
Pulpa de pui cu piele	50g	11.5	7.5	0	0	0	0	0	116
Paine de grau, alba	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	54
Pizza	20g	2.4	1.9	4.2	6.5	0.3	107	0.8	53
Rosie	40g	0.4	0.1	-	1.7	-	-	-	10
Castraveti	20g	0.1	0	0	0.7	0.1	0	0.3	3
Branza cottage, cremoasa	50g	5.6	2.2	8.5	1.7	0	182	1.3	49
Salam de Sibiu, Aldis	10g	2.3	4.1	0	0.2	0	0	0	48
		23.8	16.5	12.7	20.9	0.9	425.2	3.3	333
Gustare 2, ora 17:53
Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda	200ml	0	0	-	25.8	0	200	25.8	97
		0	0	-	25.8	0	200	25.8	97
Total ingerat		45.8 (mic)	18.5 (mic)	12.7	188.7 (mult)	0.9	625.2	29.1	1070
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:29.7 max:35.7		min:120.4 max:133.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 9min/km	45min	-228
Metabolism bazal		-1473
Total consumat		-1701


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b], 22 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 142 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.9 grasimi, 4.2 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 107 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 40g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 20g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-cremoasa.html]Branza cottage, cremoasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 2.2 grasimi, 8.5 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 182 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html]Salam de Sibiu, Aldis[/url], 10g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-portocale-mirinda.html]Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 25.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1070[/color] calorii, (mic)45.8 proteine, (mic)18.5 grasimi, 12.7 colesterol, (mult)188.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 625.2 sodiu, 29.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html]Mers, 9min/km[/url], 45min - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1701[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]640[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 40g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 20g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-cremoasa.html]Branza cottage, cremoasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html]Salam de Sibiu, Aldis[/url], 10g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-portocale-mirinda.html]Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1070[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html]Mers, 9min/km[/url], 45min - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1701[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">640</span> calorii</strong>, 22 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 142 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.9 grasimi, 4.2 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 107 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cottage, cremoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-cremoasa.html">Branza cottage, cremoasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 2.2 grasimi, 8.5 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 182 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de Sibiu, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html">Salam de Sibiu, Aldis</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:53</em><br/><a title="Calorii Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-portocale-mirinda.html">Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, 0 fibre, 200 sodiu, 25.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1070</span> calorii, (mic)45.8 proteine, (mic)18.5 grasimi, 12.7 colesterol, (mult)188.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 625.2 sodiu, 29.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 9min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html">Mers, 9min/km</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1701</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">640</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cottage, cremoasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cottage-cremoasa.html">Branza cottage, cremoasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de Sibiu, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html">Salam de Sibiu, Aldis</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:53</em><br/><a title="Calorii Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-carbogazoasa-portocale-mirinda.html">Bautura carbogazoasa de portocale, Mirinda</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1070</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 9min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-9-min-km.html">Mers, 9min/km</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1701</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-05-2011, havananoha13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-05-2011, havananoha13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!