Meniu pentru 17-05-2011, maddy95

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/05/2011, maddy95 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:14
Ou fiert fara coaja	150g	18	15.3	648	1.7	0	199.5	0	222
		18	15.3	648	1.7	0	199.5	0	222
Prânz, ora 19:13
Sprot in sos tomate	200g	8.8	8.4	-	5.8	-	-	-	131
		8.8	8.4	-	5.8	-	-	-	131
Cina, ora 19:13
Castraveti	500g	3.5	0	0	18	2.5	0	8.5	75
		3.5	0	0	18	2.5	0	8.5	75
Total ingerat		30.3 (mic)	23.7 (mult)	648	25.5 (mic)	2.5	199.5	8.5	428
Norma zilnică		min:69.6 max:104.4	min:11.9 max:14.3		min:48.2 max:53.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-108
Mers, 8min/km	20min	-138
Urcat pe scari	5min	-48
Metabolism bazal		-1550
Total consumat		-1844


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 150g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 18 proteine, 15.3 grasimi, 648 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 199.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomate.html]Sprot in sos tomate[/url], 200g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 500g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]428[/color] calorii, (mic)30.3 proteine, (mult)23.7 grasimi, 648 colesterol, (mic)25.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 199.5 sodiu, 8.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1550[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1844[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 150g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomate.html]Sprot in sos tomate[/url], 200g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 500g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 20min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1550[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1844[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:14</em><br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 18 proteine, 15.3 grasimi, 648 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 199.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Sprot in sos tomate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomate.html">Sprot in sos tomate</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 8.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">428</span> calorii, (mic)30.3 proteine, (mult)23.7 grasimi, 648 colesterol, (mic)25.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 199.5 sodiu, 8.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1550</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1844</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:14</em><br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Sprot in sos tomate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprot-sos-tomate.html">Sprot in sos tomate</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">428</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1550</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1844</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-05-2011, maddy95

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-05-2011, maddy95

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!