Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-05-2014, lera

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:10
Cheesecake cu ciocolata neagra a la Raluca 170g 17.7 17.7 21.8 36.6 1.4 88.6 11.6 382
Cafea cu lapte, Anorien 200ml 1 0 - 1.2 - - - 11
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
18.717.721.837.81.488.611.6393
Gustare 1, ora 12:57
Ananas proaspat 130g 0.7 0 0 16.4 1.8 0 12.1 63
Mix de ciuperci 100g 1.4 0.3 - 0.7 - - - 11
Placinta cu branza 90g 10.4 7.2 - 18.4 - - - 186
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.57.5035.51.8012.1260
Prânz, ora 15:23
Ridiche 35g 0.2 0 0 1.2 0.6 13.7 0.7 6
Oua ochiuri 90g 9 11.6 - 0.4 - - - 142
Castraveti 72g 0.5 0 0 2.6 0.4 0 1.2 11
Rosii 142g 1.3 0.3 0 5.5 1.7 7.1 3.7 26
Branza proaspata de vaca cu smantana, Grauncior 90g 15.3 3.6 - 1.4 - - - 99
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
26.315.5011.12.720.85.6284
Gustare 2, ora 17:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Branzica Mic Vis cu stafide, Incomlac 100g 16 0 - 14 - - - 120
160014000120
Cina, ora 18:20
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Supa de mazare si curcan 300g 8.7 2.7 - 11.7 1.5 - - 99
8.72.7011.71.50099
Gustare 3, ora 20:30
Branzica Mic Vis cu stafide, Incomlac 100g 16 0 - 14 - - - 120
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
16.40014.4060124
Total ingerat 98.6
(mult)
43.4
(mult)
21.8 124.5
(mic)
7.4 115.4
29.3
1280
Norma zilnică min:64
max:96
min:35.6
max:42.7
min:144
max:160
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -200
Metabolism bazal -1819
Total consumat -2019

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: