Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-07-2009, zambareatza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun
Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar 50g 3.7 0.7 0 23.5 0.5 0 0 115
Gem de capsuni, Natreen 30g 0.2 0.1 0 5.6 0 0 0 25
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta 15g 10.6 0.3 - 3.6 - - - 76
14.71.1032.70.540218
Gustare 1
Afine 50g 0.4 0.2 0 7.3 1.2 0 5 29
Pepene galben 200g 1.6 0.4 0 16.4 0.4 0 0 68
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
2.20.6023.71.63599
Prânz
Paine specialitate neagra cu secara, feliata, Vel Pitar 25g 1.8 0.4 0 11.8 0.2 0 0 58
Gem de capsuni, Natreen 15g 0.1 0.1 0 2.8 0 0 0 13
1.90.5014.60.20071
Gustare 2
Inghetata de pepene galben, Lido, Betty Ice 38g 0.8 2.3 0 9 0 0 0 61
0.82.30900061
Cina
Fasole verde cu bacon, Iglo 300g 6.6 12.3 0 12.6 0 0 0 186
6.612.3012.6000186
Gustare 3
Pepene rosu 400g 2.4 0 0 30 1.6 0 24.8 120
2.400301.6024.8120
Total ingerat 28.6
(mic)
16.8
(mic)
0 122.6
(mult)
3.9 7
29.8
755
Norma zilnică min:86.3
max:129.5
min:21
max:25.2
min:84.9
max:94.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -269
Lucru la PC 180min -425
Mers, 8min/km 45min -321
Somn 120min -159
Total consumat -1174

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: