Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-07-2012, mihaela01

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 21:57
Cafea instant cu gust de lapte, zahar si indulcitori, Nescafe 3 in 1 Strong 11g 0.3 2.1 - 5.7 0.9 33 2.4 45
0.32.1-5.70.9332.445
Prânz, ora 21:59
Ciorba de pulpe de pui 316g 5.7 5.1 0 14.5 0 0 0 116
Paine de grau, alba 32g 2.4 1.1 0 16.2 0.8 217.9 1.4 86
8.16.2030.70.8217.91.4202
Gustare 2, ora 22:01
Biscuiti de cacao cu crema de ciocolata, Tempo 15g 0.9 2.7 - 10.5 - - - 71
Pepsi Cola, Pepsi 150ml 0 0 0 17.1 0 2.6 17.1 64
Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11 25g 4.6 8 0 3.3 - - - 120
5.510.7030.902.617.1255
Cina, ora 22:03
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa 271g 2.7 8.9 - 11.7 4.1 - - 136
Cartofi la cuptor, cu sare 117g 2.3 0.1 - 25.3 1.8 282 2 109
Pulpe la cuptor a la Mika 42g 8.9 5.7 0 0.8 0 0 0 91
Pepsi Cola, Pepsi 250ml 0 0 0 28.5 0 4.3 28.5 106
13.914.7066.35.9286.330.5442
Gustare 3, ora 22:09
Biscuiti de cacao cu crema de ciocolata, Tempo 15g 0.9 2.7 - 10.5 - - - 71
Pepsi Cola, Pepsi 50ml 0 0 0 5.7 0 0.9 5.7 22
0.92.7016.200.95.793
Total ingerat 28.7
(mic)
36.4
(mult)
0 149.8
(mult)
7.6 540.7
57.1
(mult)
1037
Norma zilnică min:54.1
max:81.2
min:28.8
max:34.6
min:116.7
max:129.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Pilates, intermediar 30min -119
Tae-bo, Cardio 24min -227
Metabolism bazal -1296
Total consumat -1642

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: