Meniu pentru 17-08-2009, huhu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/08/2009, huhu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:10
Iaurt de baut, Campina	200g	6.4	4.6	0	9.4	0	0	0	100
Schoko-Müsli, Holsten Mühle	30g	3.4	2.2	0	18.9	0	0	0	109
		9.8	6.8	0	28.3	0	0	0	209
Gustare 1, ora 14:13
Mere	142g	0	0	0	19.9	2.8	-	14.2	74
		0	0	0	19.9	2.8	-	14.2	74
Prânz, ora 16:04
Taitei	150g	6.8	3.2	43.5	37.8	1.8	247.5	0.6	207
Dovlecei	100g	2	0.4	0	2	1.3	0	1.9	20
Ciuperci fierte	36g	0.8	0	0	1.9	0.8	0	0.7	11
Sos soia chinezesc, Euro Shopper	20ml	0.3	0	0	7.6	0	0	0	34
		9.9	3.6	43.5	49.3	3.9	247.5	3.2	272
Gustare 2, ora 19:08
Mere	142g	0	0	0	19.9	2.8	-	14.2	74
		0	0	0	19.9	2.8	-	14.2	74
Cina, ora 22:09
Mere	142g	0	0	0	19.9	2.8	-	14.2	74
		0	0	0	19.9	2.8	-	14.2	74
Total ingerat		19.7 (mic)	10.4 (mic)	43.5	137.3 (mult)	12.3	247.5	45.8	703
Norma zilnică		min:60.4 max:90.6	min:19.5 max:23.4		min:79.1 max:87.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 8min/km	30min	-150
Tae-bo, Basic	36min	-325
Metabolism bazal		-1430
Total consumat		-1905


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-campina.html]Iaurt de baut, Campina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-holsten-muhle.html]Schoko-Müsli, Holsten Mühle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 142g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 14.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei.html]Taitei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3.2 grasimi, 43.5 colesterol, 37.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 247.5 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html]Ciuperci fierte[/url], 36g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-chinezesc-euro-shopper.html]Sos soia chinezesc, Euro Shopper[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 142g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 14.2 zaharuri

[i]Cina, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 142g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 14.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]703[/color] calorii, (mic)19.7 proteine, (mic)10.4 grasimi, 43.5 colesterol, (mult)137.3 carbohidrati, 12.3 fibre, 247.5 sodiu, 45.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 36min - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1905[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-campina.html]Iaurt de baut, Campina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-holsten-muhle.html]Schoko-Müsli, Holsten Mühle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 142g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei.html]Taitei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html]Ciuperci fierte[/url], 36g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-chinezesc-euro-shopper.html]Sos soia chinezesc, Euro Shopper[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 142g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 142g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]703[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 36min - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1430[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1905[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:10</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-campina.html">Iaurt de baut, Campina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Schoko-Müsli, Holsten Mühle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-holsten-muhle.html">Schoko-Müsli, Holsten Mühle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 142g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 14.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Taitei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei.html">Taitei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3.2 grasimi, 43.5 colesterol, 37.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 247.5 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html">Ciuperci fierte</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos soia chinezesc, Euro Shopper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-chinezesc-euro-shopper.html">Sos soia chinezesc, Euro Shopper</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 142g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 14.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 142g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 14.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">703</span> calorii, (mic)19.7 proteine, (mic)10.4 grasimi, 43.5 colesterol, (mult)137.3 carbohidrati, 12.3 fibre, 247.5 sodiu, 45.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 36min - <strong><span style="color:#ff0000">325</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1905</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:10</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-campina.html">Iaurt de baut, Campina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Schoko-Müsli, Holsten Mühle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-holsten-muhle.html">Schoko-Müsli, Holsten Mühle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 142g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Taitei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taitei.html">Taitei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-fierte.html">Ciuperci fierte</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos soia chinezesc, Euro Shopper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-chinezesc-euro-shopper.html">Sos soia chinezesc, Euro Shopper</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 142g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:09</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 142g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">703</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 36min - <strong><span style="color:#ff0000">325</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1430</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1905</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-08-2009, huhu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-08-2009, huhu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!