Meniu pentru 17-08-2015, catutza1625

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/08/2015, catutza1625 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:29
Croissant Max, 7 Days	96g	6.4	26.4	-	40.3	-	-	-	426
Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia	280g	7.8	2.2	-	30.5	0.8	112	29.7	174
		14.2	28.6	-	70.8	0.8	112	29.7	600
Prânz, ora 12:53
Omleta cu ardei gras	200g	20	24	-	2	-	-	-	300
Ceapa verde	12g	0.2	0	0	0.7	0.4	0	0.3	3
Castraveti	60g	0.4	0	0	2.2	0.3	0	1	9
Telemea de vaca	120g	23.3	24.5	-	0	0	-	0	328
Paine alba, obisnuita	120g	9.1	4	0	60.7	2.9	817.2	5.2	320
		53	52.5	0	65.6	3.6	817.2	6.5	960
Gustare 2, ora 14:43
Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka	8.32g	0.4	3	-	4.6	-	-	-	48
		0.4	3	-	4.6	-	-	-	48
Cina, ora 09:23
Salam banatean, Agricola Bacau	50g	10	22.5	-	6.5	-	-	-	270
		10	22.5	-	6.5	-	-	-	270
Gustare 3, ora 09:24
Baton cereale+lapte, Nesquik Snack	46g	2.8	12.1	-	26.9	-	-	-	230
Baton de cereale Fitness, Nestle	23.5g	1.3	1.7	-	16.8	0.9	94	5.8	94
		4.1	13.8	-	43.7	0.9	94	5.8	324
Total ingerat		81.7	120.4 (mult)	0	191.2 (mic)	5.3	1023.2	42	2202
Norma zilnică		min:70 max:105	min:61.2 max:73.4		min:247.7 max:275.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	60min	-448
Metabolism bazal		-1386
Total consumat		-1834


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html]Croissant Max, 7 Days[/url], 96g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 26.4 grasimi, - colesterol, 40.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-pepene-rosu-danone-activia.html]Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia[/url], 280g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 112 sodiu, 29.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-ardei-gras.html]Omleta cu ardei gras[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 20 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 12g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 120g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 23.3 proteine, 24.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 120g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 60.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 817.2 sodiu, 5.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html]Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka[/url], 8.32g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-agricola-bacau.html]Salam banatean, Agricola Bacau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 10 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nesquik-snack.html]Baton cereale+lapte, Nesquik Snack[/url], 46g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 12.1 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html]Baton de cereale Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 94 sodiu, 5.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii, 81.7 proteine, (mult)120.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)191.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1023.2 sodiu, 42 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1834[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html]Croissant Max, 7 Days[/url], 96g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-pepene-rosu-danone-activia.html]Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia[/url], 280g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-ardei-gras.html]Omleta cu ardei gras[/url], 200g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 12g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 120g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 120g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html]Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka[/url], 8.32g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-agricola-bacau.html]Salam banatean, Agricola Bacau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nesquik-snack.html]Baton cereale+lapte, Nesquik Snack[/url], 46g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html]Baton de cereale Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1386[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1834[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Croissant Max, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html">Croissant Max, 7 Days</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 26.4 grasimi, - colesterol, 40.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-pepene-rosu-danone-activia.html">Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 112 sodiu, 29.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Omleta cu ardei gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-ardei-gras.html">Omleta cu ardei gras</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 20 proteine, 24 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 23.3 proteine, 24.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 60.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 817.2 sodiu, 5.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html">Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka</a>, 8.32g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Salam banatean, Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-agricola-bacau.html">Salam banatean, Agricola Bacau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 10 proteine, 22.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Baton cereale+lapte, Nesquik Snack" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nesquik-snack.html">Baton cereale+lapte, Nesquik Snack</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 12.1 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de cereale Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html">Baton de cereale Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, 0.9 fibre, 94 sodiu, 5.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii, 81.7 proteine, (mult)120.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)191.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1023.2 sodiu, 42 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">448</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1834</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:29</em><br/><a title="Calorii Croissant Max, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-max-7-days.html">Croissant Max, 7 Days</a>, 96g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-pepene-rosu-danone-activia.html">Iaurt de Baut Bifidus Actiregularis cu Pepene Rosu, Danone Activia</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Omleta cu ardei gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-ardei-gras.html">Omleta cu ardei gras</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:43</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html">Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka</a>, 8.32g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Salam banatean, Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-agricola-bacau.html">Salam banatean, Agricola Bacau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Baton cereale+lapte, Nesquik Snack" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-nesquik-snack.html">Baton cereale+lapte, Nesquik Snack</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de cereale Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html">Baton de cereale Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">448</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1386</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1834</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-08-2015, catutza1625

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-08-2015, catutza1625

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!