Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-09-2010, sarun

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:29
Rosii, coapte 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Gogosari cruzi 310g 2.8 0.6 0 14.3 5.3 - - 62
Ardei capia 220g 2.2 0.7 0 13.2 4.6 8.8 9.2 59
Castraveti 80g 0.6 0 0 2.9 0.4 0 1.4 12
Prune 80g 0.6 0 0 9.1 1.1 0 7.9 37
Ulei de masline extravirgin, Minerva 5ml 0 4.6 0 0 0 0 0 42
86.3047.313.818.823.7248
Prânz, ora 12:21
Prune 80g 0.6 0 0 9.1 1.1 0 7.9 38
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Gogosari cruzi 110g 1 0.2 0 5.1 1.9 - - 22
Rosii, coapte 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Terci de ovaz, preparat cu apa, fara zahar 180g 3.6 1.8 - 23.4 3.6 88.2 - 123
Zacusca de vinete a la Extasssy 20g 0.4 2 0 1.9 1.1 3.5 0.8 31
7.84.4049.110.4101.714.8258
Cina, ora 18:29
Rosii, coapte 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Snitele texturate din soia, uscate, SanoVita 30g 15 0.3 - 9 - - - 84
Prune 260g 1.8 0 0 29.6 3.6 0 25.7 121
Struguri 20g 0.1 0 0 3.6 0.2 0 3.1 14
Castraveti 30g 0.2 0 0 1.1 0.2 0 0.5 5
Dovlecei 100g 2 0.4 0 2 1.3 0 1.9 20
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
21.81.3062.710.57941.1321
Total ingerat 37.6
(mic)
12
(mic)
0 159.1
(mult)
34.7 199.5
79.6
(mult)
827
Norma zilnică min:48.3
max:72.5
min:23
max:27.6
min:93
max:103.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1240
Total consumat -1240

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: