Meniu pentru 17-10-2016, effegi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/10/2016, effegi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:50
Pomelo	221g	1.8	0	0	21.2	2.2	-	0	84
Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza	175ml	1.6	0	-	3.5	-	-	-	21
Indulcitor de Stevie Pure Via, Whole Earth	4g	0	0	-	3.9	-	-	-	1
		3.4	0	0	28.6	2.2	-	0	106
Gustare 1, ora 11:15
Ou fiert	71g	8.9	7.5	301	0.8	0	0	0.8	111
		8.9	7.5	301	0.8	0	0	0.8	111
Prânz, ora 13:25
Bors cu legume si piept de pui a la Ada	389g	8.2	0.8	0	14.4	1.9	0.8	2.7	102
Ceapa	34g	0.3	0	0	3.4	0.5	0	0	15
		8.5	0.8	0	17.8	2.4	0.8	2.7	117
Cina, ora 18:30
Cas de oaie	129g	32.3	24.5	-	3	-	-	-	362
Rosii	268g	2.4	0.5	0	10.5	3.2	13.4	7	49
		34.7	25	0	13.5	3.2	13.4	7	411
Gustare 3, ora 19:21
Baton de susan cu zahar, Tastino	18g	2.4	5.1	-	9.8	-	-	-	95
		2.4	5.1	-	9.8	-	-	-	95
Total ingerat		57.9 (mic)	38.4 (mult)	301	70.5 (mic)	7.8	14.2	10.5	840
Norma zilnică		min:65.3 max:98	min:23.3 max:28		min:94.5 max:105		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 221g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 175ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-stevie-pure-via-whole-earth.html]Indulcitor de Stevie Pure Via, Whole Earth[/url], 4g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 71g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 7.5 grasimi, 301 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html]Bors cu legume si piept de pui a la Ada[/url], 389g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 0.8 sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 34g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 129g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b], 32.3 proteine, 24.5 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 268g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 3.2 fibre, 13.4 sodiu, 7 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tastino.html]Baton de susan cu zahar, Tastino[/url], 18g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]840[/color] calorii, (mic)57.9 proteine, (mult)38.4 grasimi, 301 colesterol, (mic)70.5 carbohidrati, 7.8 fibre, 14.2 sodiu, 10.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 221g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html]Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza[/url], 175ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-stevie-pure-via-whole-earth.html]Indulcitor de Stevie Pure Via, Whole Earth[/url], 4g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 71g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html]Bors cu legume si piept de pui a la Ada[/url], 389g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 34g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 129g - [b][color=#FF0000]362[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 268g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tastino.html]Baton de susan cu zahar, Tastino[/url], 18g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]840[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:50</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 221g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 175ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Indulcitor de Stevie Pure Via, Whole Earth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-stevie-pure-via-whole-earth.html">Indulcitor de Stevie Pure Via, Whole Earth</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 71g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 7.5 grasimi, 301 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Bors cu legume si piept de pui a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html">Bors cu legume si piept de pui a la Ada</a>, 389g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 0.8 sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong>, 32.3 proteine, 24.5 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 268g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 3.2 fibre, 13.4 sodiu, 7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:21</em><br/><a title="Calorii Baton de susan cu zahar, Tastino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tastino.html">Baton de susan cu zahar, Tastino</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">840</span> calorii, (mic)57.9 proteine, (mult)38.4 grasimi, 301 colesterol, (mic)70.5 carbohidrati, 7.8 fibre, 14.2 sodiu, 10.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:50</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 221g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-30-arabica-70-robusta-lavazza.html">Cafea 30% arabica, 70% robusta Crema e gusto, Lavazza</a>, 175ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Indulcitor de Stevie Pure Via, Whole Earth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-stevie-pure-via-whole-earth.html">Indulcitor de Stevie Pure Via, Whole Earth</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 71g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Bors cu legume si piept de pui a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-piept-pui-ada.html">Bors cu legume si piept de pui a la Ada</a>, 389g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">362</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 268g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:21</em><br/><a title="Calorii Baton de susan cu zahar, Tastino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tastino.html">Baton de susan cu zahar, Tastino</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">840</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-10-2016, effegi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-10-2016, effegi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!