Meniu pentru 17-10-2017, pushik2005

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/10/2017, pushik2005 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:12
Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac	30g	1.8	0.6	0	23.1	3	48	8.7	97
		1.8	0.6	0	23.1	3	48	8.7	97
Gustare 1, ora 12:14
Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka	20g	0.9	4.2	-	9.6	-	-	-	81
		0.9	4.2	-	9.6	-	-	-	81
Prânz, ora 14:13
Omleta cu telemea si ceapa verde	160g	16.6	17.8	-	3	-	-	-	245
Paine de grau, alba	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
		19.6	19.1	0	23.2	1	272.4	1.7	352
Cina, ora 08:07
Paine de grau, alba	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
Cod copt	100g	6	3.7	-	8	-	-	-	90
Salata de vinete	40g	0.4	8.4	15.5	2	-	16.6	0	86
		9.4	13.4	15.5	30.2	1	289	1.7	283
Gustare 3, ora 08:10
Ceai salvie	200ml	0	0	0	2	0	0	0	8
		0	0	0	2	0	0	0	8
Total ingerat		31.7 (mic)	37.3 (mult)	15.5	88.1 (mic)	5	609.4	12.1	821
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:22.8 max:27.4		min:92.4 max:102.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	20min	-34
Metabolism bazal		-1371
Total consumat		-1405


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-ovaz-fructe-rommac.html]Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 3 fibre, 48 sodiu, 8.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-cu-cacao-gem-visine-alka.html]Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html]Omleta cu telemea si ceapa verde[/url], 160g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b], 16.6 proteine, 17.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Cina, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-copt.html]Cod copt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 40g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 8.4 grasimi, 15.5 colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 16.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-salvie.html]Ceai salvie[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]821[/color] calorii, (mic)31.7 proteine, (mult)37.3 grasimi, 15.5 colesterol, (mic)88.1 carbohidrati, 5 fibre, 609.4 sodiu, 12.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 20min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-ovaz-fructe-rommac.html]Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac[/url], 30g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-cu-cacao-gem-visine-alka.html]Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka[/url], 20g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html]Omleta cu telemea si ceapa verde[/url], 160g - [b][color=#FF0000]245[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-copt.html]Cod copt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 40g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-salvie.html]Ceai salvie[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]821[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 20min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-ovaz-fructe-rommac.html">Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 3 fibre, 48 sodiu, 8.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-cu-cacao-gem-visine-alka.html">Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Omleta cu telemea si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html">Omleta cu telemea si ceapa verde</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong>, 16.6 proteine, 17.8 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cod copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-copt.html">Cod copt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 8.4 grasimi, 15.5 colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 16.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:10</em><br/><a title="Calorii Ceai salvie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-salvie.html">Ceai salvie</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">821</span> calorii, (mic)31.7 proteine, (mult)37.3 grasimi, 15.5 colesterol, (mic)88.1 carbohidrati, 5 fibre, 609.4 sodiu, 12.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-activ-bar-ovaz-fructe-rommac.html">Baton Activ Bar cu ovaz si fructe, Rommac</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-cu-cacao-gem-visine-alka.html">Prajitura casei cu cacao si gem de visine, Alka</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Omleta cu telemea si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-telemea-ceapa-verde.html">Omleta cu telemea si ceapa verde</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">245</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:07</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cod copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-copt.html">Cod copt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:10</em><br/><a title="Calorii Ceai salvie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-salvie.html">Ceai salvie</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">821</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-10-2017, pushik2005

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-10-2017, pushik2005

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!