Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-11-2009, Butterfly:)

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact 200ml 6 3 - 9 - - - 86
Paine neagra, Pambac 40g 3.5 3.5 0 20.6 0.4 0 0 102
Crenvursti de pui 50g 2.3 8.9 0 2.2 0 0 0 111
Cacao 5g 1 0.7 0 2.7 1.7 1.1 0.1 12
Indulcitor pudra, Clio 1g 0 0 0 0.9 0 0 0 4
Crema de branza 0,2% Fitline Natur, Exquisa 30g 3.3 0.1 0.3 1.2 0 - 1.2 19
16.516.20.338.42.41.12.2342
Prânz, ora 13:20
Piept de pui fara piele 50g 12.5 1 0 0.5 0 0 0 63
Ulei de floarea soarelui, Real 5ml 0 4.6 0 0 0 0 0 45
Ou de gaina 5g 0.6 0.5 21.2 0 0 0 0 8
Pasta din carne tocata 30g 4.7 1.7 22.5 2.4 0.2 272.8 0.1 75
Paine neagra, Pambac 50g 4.4 4.4 0 25.8 0.5 0 0 127
22.212.243.728.70.7272.80.1318
Gustare 2, ora 15:00
Dulcissimo prajiturele vanilie cu bucati de ciocolata, Galmopan 160g 9.9 39 0 105.9 0 0 0 839
Strudel cu mere 100g 3.4 2.7 0 43.8 3.1 0 0 206
13.341.70149.73.1001045
Cina, ora 17:00
Covrigi 170g 18.7 1.7 0 120.7 0 0 0 544
18.71.70120.7000544
Gustare 3, ora 19:30
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline 50g 5.5 11 0 4 0 1.5 0 137
6.611.3026.82.62.512.2226
Total ingerat 77.3
(mult)
83.1
(mult)
44 364.3
(mult)
8.8 276.4
14.5
2475
Norma zilnică min:51.5
max:77.3
min:68.8
max:82.5
min:278.4
max:309.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 8min/km 90min -383
Metabolism bazal -1253
Total consumat -1636

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: