Meniu pentru 17-11-2011, natallia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/11/2011, natallia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:43
Lapte 1,8% grasime, LaDorna	200ml	6.4	3.6	-	9	-	-	-	94
Curmale deshidratate fara samburi, Carrefour	50g	0.7	0.3	-	37	4	50	11	154
Nuci	30g	4.6	19.6	0	4.1	2	0	0.8	197
Branza de vaci	50g	9	6.1	-	1.8	0	-	1.8	105
Smantana cu grasime redusa	60g	4.2	8.5	21	4.2	0	42	0.2	109
		24.9	38.1	21	56.1	6	92	13.8	659
Prânz, ora 09:49
Varza calita	300g	9.6	37.9	0	47.4	17.3	5233.7	0	540
		9.6	37.9	0	47.4	17.3	5233.7	0	540
Total ingerat		34.5 (mic)	76 (mult)	21	103.5 (mic)	23.3	5325.7 (mult)	13.8	1199
Norma zilnică		min:58 max:87	min:33.3 max:40		min:134.9 max:149.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1334
Total consumat		-1334


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html]Lapte 1,8% grasime, LaDorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-fara-samburi-carrefour.html]Curmale deshidratate fara samburi, Carrefour[/url], 50g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, 4 fibre, 50 sodiu, 11 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html]Smantana cu grasime redusa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 8.5 grasimi, 21 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, 42 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 300g - [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 37.9 grasimi, 0 colesterol, 47.4 carbohidrati, 17.3 fibre, 5233.7 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii, (mic)34.5 proteine, (mult)76 grasimi, 21 colesterol, (mic)103.5 carbohidrati, 23.3 fibre, (mult)5325.7 sodiu, 13.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html]Lapte 1,8% grasime, LaDorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-fara-samburi-carrefour.html]Curmale deshidratate fara samburi, Carrefour[/url], 50g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html]Smantana cu grasime redusa[/url], 60g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 300g - [b][color=#FF0000]540[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:43</em><br/><a title="Calorii Lapte 1,8% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html">Lapte 1,8% grasime, LaDorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Curmale deshidratate fara samburi, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-fara-samburi-carrefour.html">Curmale deshidratate fara samburi, Carrefour</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 37 carbohidrati, 4 fibre, 50 sodiu, 11 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana cu grasime redusa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html">Smantana cu grasime redusa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 8.5 grasimi, 21 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, 42 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:49</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">540</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 37.9 grasimi, 0 colesterol, 47.4 carbohidrati, 17.3 fibre, 5233.7 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii, (mic)34.5 proteine, (mult)76 grasimi, 21 colesterol, (mic)103.5 carbohidrati, 23.3 fibre, (mult)5325.7 sodiu, 13.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:43</em><br/><a title="Calorii Lapte 1,8% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-8-grasime-ladorna.html">Lapte 1,8% grasime, LaDorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curmale deshidratate fara samburi, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-deshidratate-fara-samburi-carrefour.html">Curmale deshidratate fara samburi, Carrefour</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana cu grasime redusa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html">Smantana cu grasime redusa</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:49</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">540</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-11-2011, natallia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-11-2011, natallia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!