Meniu pentru 17-11-2013, Aithusa69

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/11/2013, Aithusa69 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:07
Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana	20g	0.9	6.2	0	10.7	1.5	0	10	102
Mandarine	270g	2.2	0	0	35.9	4.9	0	28.6	144
Paine prajita din faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano	86g	10.3	4.3	-	60.2	6.5	430	3	321
Zacusca bulgareasca de ardei, Darinne	70g	1.8	2.5	-	4.6	0.6	350	1.4	81
4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA	20g	2.2	0.7	-	12.2	-	0	-	69
Iaurt Allgäuer, Weiderglück	100g	4.3	3.5	0	5.5	0	0	0	71
Salata verde	50g	0.6	0.2	0	1.7	1.1	0	0	9
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), aripa, carne macra, gatita, innabusita	70g	19	5	51.8	0	0	51.1	0	127
Morcov fiert	30g	0.2	0.1	0	2.5	0	0	0	11
Cartof fiert	120g	2.3	0.1	-	24.1	2.4	-	-	105
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact	150ml	4.5	2.3	-	6.8	-	-	-	65
Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina	200g	9.2	4.2	-	63.6	35	-	-	338
		57.5	29.1	51.8	227.8	52	831.1	43	1443
Total ingerat		57.5 (mic)	29.1 (mic)	51.8	227.8 (mult)	52	831.1	43	1443
Norma zilnică		min:84.5 max:126.8	min:40.1 max:48.1		min:162.3 max:180.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1704
Total consumat		-1704


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-aerata-amaruie-40-cacao-poiana.html]Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 270g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.9 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 28.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html]Paine prajita din faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano[/url], 86g - [b][color=#FF0000]321[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 60.2 carbohidrati, 6.5 fibre, 430 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-bulgareasca-ardei-darinne.html]Zacusca bulgareasca de ardei, Darinne[/url], 70g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 350 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-4-cereale-secara-grau-orz-ovaz-axa.html]4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA[/url], 20g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-allgauer-weidergluck.html]Iaurt Allgäuer, Weiderglück[/url], 100g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-aripa-carne-macra-gatita-innabusita.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), aripa, carne macra, gatita, innabusita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b], 19 proteine, 5 grasimi, 51.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 51.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html]Morcov fiert[/url], 30g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 120g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html]Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-batoane-cu-mere-caise-uscate-tina.html]Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 63.6 carbohidrati, 35 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii, (mic)57.5 proteine, (mic)29.1 grasimi, 51.8 colesterol, (mult)227.8 carbohidrati, 52 fibre, 831.1 sodiu, 43 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-aerata-amaruie-40-cacao-poiana.html]Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 270g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html]Paine prajita din faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano[/url], 86g - [b][color=#FF0000]321[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-bulgareasca-ardei-darinne.html]Zacusca bulgareasca de ardei, Darinne[/url], 70g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-4-cereale-secara-grau-orz-ovaz-axa.html]4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA[/url], 20g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-allgauer-weidergluck.html]Iaurt Allgäuer, Weiderglück[/url], 100g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-aripa-carne-macra-gatita-innabusita.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), aripa, carne macra, gatita, innabusita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]127[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html]Morcov fiert[/url], 30g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html]Cartof fiert[/url], 120g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html]Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-batoane-cu-mere-caise-uscate-tina.html]Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1443[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1704[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-aerata-amaruie-40-cacao-poiana.html">Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.9 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 28.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita din faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html">Paine prajita din faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano</a>, 86g - <strong><span style="color:#FF0000">321</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 60.2 carbohidrati, 6.5 fibre, 430 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca bulgareasca de ardei, Darinne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-bulgareasca-ardei-darinne.html">Zacusca bulgareasca de ardei, Darinne</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 4.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 350 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii 4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-4-cereale-secara-grau-orz-ovaz-axa.html">4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Allgäuer, Weiderglück" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-allgauer-weidergluck.html">Iaurt Allgäuer, Weiderglück</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), aripa, carne macra, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-aripa-carne-macra-gatita-innabusita.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), aripa, carne macra, gatita, innabusita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong>, 19 proteine, 5 grasimi, 51.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 51.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcov fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html">Morcov fiert</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html">Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-batoane-cu-mere-caise-uscate-tina.html">Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 63.6 carbohidrati, 35 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii, (mic)57.5 proteine, (mic)29.1 grasimi, 51.8 colesterol, (mult)227.8 carbohidrati, 52 fibre, 831.1 sodiu, 43 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:07</em><br/><a title="Calorii Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-aerata-amaruie-40-cacao-poiana.html">Ciocolata aerata amaruie (40% cacao), Poiana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita din faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html">Paine prajita din faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano</a>, 86g - <strong><span style="color:#FF0000">321</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca bulgareasca de ardei, Darinne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-bulgareasca-ardei-darinne.html">Zacusca bulgareasca de ardei, Darinne</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii 4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-4-cereale-secara-grau-orz-ovaz-axa.html">4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Allgäuer, Weiderglück" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-allgauer-weidergluck.html">Iaurt Allgäuer, Weiderglück</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), aripa, carne macra, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-aripa-carne-macra-gatita-innabusita.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), aripa, carne macra, gatita, innabusita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">127</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcov fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html">Morcov fiert</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartof fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert.html">Cartof fiert</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html">Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-batoane-cu-mere-caise-uscate-tina.html">Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1443</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1704</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-11-2013, Aithusa69

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-11-2013, Aithusa69

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!