Meniu pentru 17-11-2016, mihaella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/11/2016, mihaella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:13
Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense	24g	0.7	3.1	-	17.3	-	-	-	100
Toba de casa	64g	14.7	14.1	0	0	0	0	0	186
Lipie turceasca Pide, Lidl	80g	7.2	0.8	-	36.8	-	-	-	184
Zacusca de casa by Adorama	50g	0.7	2.6	0	3.5	0.5	0	0.2	40
		23.3	20.6	0	57.6	0.5	0	0.2	510
Prânz, ora 14:28
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor	200g	53.5	14.6	168	0	0	112	0	360
Mancare de fasole verde, by Sunshine	150g	6	6.5	-	17.9	-	-	-	132
Gogosari in otet	150g	1.1	0	-	4.5	0.8	-	-	23
		60.6	21.1	168	22.4	0.8	112	0	515
Gustare 2, ora 19:39
Mandarine	150g	1.2	0	0	20	2.7	0	15.9	80
		1.2	0	0	20	2.7	0	15.9	80
Cina, ora 19:39
Sana 3.5%, Boni	300g	8.4	10.8	0	0	0	0	0	186
		8.4	10.8	0	0	0	0	0	186
Gustare 3, ora 14:49
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		0	0	0	21	3	0	15	78
Total ingerat		93.5 (mic)	52.5 (mult)	168	121 (mic)	7	112	31.1	1369
Norma zilnică		min:107 max:160.5	min:38 max:45.6		min:154 max:171.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1883
Total consumat		-1883


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 24g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-casa.html]Toba de casa[/url], 64g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 14.7 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-turceasca-pide-lidl.html]Lipie turceasca Pide, Lidl[/url], 80g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 36.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html]Zacusca de casa by Adorama[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-cotlet-os-carne-slaba-degresata-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b], 53.5 proteine, 14.6 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 112 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde-sunshine.html]Mancare de fasole verde, by Sunshine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 6 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 15.9 zaharuri

[i]Cina, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html]Sana 3.5%, Boni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1369[/color] calorii, (mic)93.5 proteine, (mult)52.5 grasimi, 168 colesterol, (mic)121 carbohidrati, 7 fibre, 112 sodiu, 31.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1883[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1883[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 24g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-casa.html]Toba de casa[/url], 64g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-turceasca-pide-lidl.html]Lipie turceasca Pide, Lidl[/url], 80g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html]Zacusca de casa by Adorama[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-cotlet-os-carne-slaba-degresata-gatita-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde-sunshine.html]Mancare de fasole verde, by Sunshine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html]Sana 3.5%, Boni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1369[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1883[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1883[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Toba de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-casa.html">Toba de casa</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 14.7 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie turceasca Pide, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-turceasca-pide-lidl.html">Lipie turceasca Pide, Lidl</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 36.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca de casa by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html">Zacusca de casa by Adorama</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-cotlet-os-carne-slaba-degresata-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong>, 53.5 proteine, 14.6 grasimi, 168 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 112 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde-sunshine.html">Mancare de fasole verde, by Sunshine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 6 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 15.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Sana 3.5%, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html">Sana 3.5%, Boni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1369</span> calorii, (mic)93.5 proteine, (mult)52.5 grasimi, 168 colesterol, (mic)121 carbohidrati, 7 fibre, 112 sodiu, 31.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1883</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1883</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toba de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-casa.html">Toba de casa</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie turceasca Pide, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-turceasca-pide-lidl.html">Lipie turceasca Pide, Lidl</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca de casa by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html">Zacusca de casa by Adorama</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-cotlet-os-carne-slaba-degresata-gatita-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (cotlet), cu os, carne slaba (degresata), gatita, la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde-sunshine.html">Mancare de fasole verde, by Sunshine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Sana 3.5%, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-5-boni.html">Sana 3.5%, Boni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1369</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1883</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1883</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-11-2016, mihaella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-11-2016, mihaella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!