Meniu pentru 17-12-2011, MadalinaB
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:69.9 max:104.9 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Aerobica, general | 20min | -143 |
Zumba, normal | 60min | -513 |
Spalat, manual | 20min | -67 |
Metabolism bazal | -1481 | |
Total consumat | -2204 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-9.7 kg/lună |