Meniu pentru 18-01-2011, dianne

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/01/2011, dianne - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Lapte cu cereale, Nestle	200ml	5.6	5.6	0	29.8	0	68	0	192
		5.6	5.6	0	29.8	0	68	0	192
Gustare 1, ora 11:05
Bake rolls cu usturoi, 7 Days	40g	5.2	5.8	-	26.2	-	-	-	178
Mere	50g	0	0	0	7	1	-	5	26
		5.2	5.8	0	33.2	1	-	5	204
Prânz, ora 13:30
Novac	200g	39.2	6	0	1.6	0	0	0	220
		39.2	6	0	1.6	0	0	0	220
Gustare 2, ora 14:07
Ceai cu aroma de fructe de padure, Nestea	200ml	0	0	-	15.6	-	0	15.6	66
Cafea	75ml	0.1	0	0	0	0	1.5	0	1
Ceai de soc	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.1	0	0	15.6	0	1.5	15.6	67
Cina, ora 20:05
Salata de morcov	250g	2.5	17.5	-	12.5	-	-	-	218
		2.5	17.5	-	12.5	-	-	-	218
Gustare 3, ora 21:06
Sana, Galacta	100g	3	2.5	0	4	0	0	0	51
		3	2.5	0	4	0	0	0	51
Total ingerat		55.6 (mic)	37.4 (mult)	0	96.7 (mic)	1	69.5	20.6	952
Norma zilnică		min:60.5 max:90.8	min:26.4 max:31.7		min:107.1 max:119		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, intens	35min	-253
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-1681


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html]Lapte cu cereale, Nestle[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 29.8 carbohidrati, 0 fibre, 68 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html]Bake rolls cu usturoi, 7 Days[/url], 40g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 26.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 5 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html]Novac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 39.2 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-aroma-fructe-padure-nestea.html]Ceai cu aroma de fructe de padure, Nestea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 15.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 75ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html]Ceai de soc[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov.html]Salata de morcov[/url], 250g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 3 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]952[/color] calorii, (mic)55.6 proteine, (mult)37.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)96.7 carbohidrati, 1 fibre, 69.5 sodiu, 20.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html]Mers nordic, intens[/url], 35min - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html]Lapte cu cereale, Nestle[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html]Bake rolls cu usturoi, 7 Days[/url], 40g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html]Novac[/url], 200g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-aroma-fructe-padure-nestea.html]Ceai cu aroma de fructe de padure, Nestea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 75ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html]Ceai de soc[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov.html]Salata de morcov[/url], 250g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]952[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html]Mers nordic, intens[/url], 35min - [b][color=#FF0000]253[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1681[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte cu cereale, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html">Lapte cu cereale, Nestle</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 29.8 carbohidrati, 0 fibre, 68 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:05</em><br/><a title="Calorii Bake rolls cu usturoi, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html">Bake rolls cu usturoi, 7 Days</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 26.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Novac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html">Novac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 39.2 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:07</em><br/><a title="Calorii Ceai cu aroma de fructe de padure, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-aroma-fructe-padure-nestea.html">Ceai cu aroma de fructe de padure, Nestea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 15.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 75ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de soc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html">Ceai de soc</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Salata de morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov.html">Salata de morcov</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 3 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">952</span> calorii, (mic)55.6 proteine, (mult)37.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)96.7 carbohidrati, 1 fibre, 69.5 sodiu, 20.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html">Mers nordic, intens</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte cu cereale, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cereale-nestle.html">Lapte cu cereale, Nestle</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:05</em><br/><a title="Calorii Bake rolls cu usturoi, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html">Bake rolls cu usturoi, 7 Days</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Novac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html">Novac</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:07</em><br/><a title="Calorii Ceai cu aroma de fructe de padure, Nestea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-aroma-fructe-padure-nestea.html">Ceai cu aroma de fructe de padure, Nestea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 75ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de soc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html">Ceai de soc</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Salata de morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov.html">Salata de morcov</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">952</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-intens.html">Mers nordic, intens</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">253</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1681</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-01-2011, dianne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-01-2011, dianne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!