Meniu pentru 18-01-2011, hankathefashionist

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/01/2011, hankathefashionist - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:25
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Clementine	50g	0.5	0	0	6	1	0	4.5	24
Mere Golden	90g	0	0	-	10.1	0.1	-	-	45
		1.8	0.4	0	43.5	4.2	1.2	19.1	176
Prânz, ora 23:32
Branza de vaci cottage 9% grasime, Unicarm	200g	20	18	-	2.4	-	-	-	252
		20	18	-	2.4	-	-	-	252
Cina, ora 23:34
Smantana 15% grasime, Sim	80g	2.6	12	0	3.3	0	0	0	132
Lapte 1.5%, Oke!	260ml	7.8	3.9	0	11.7	0	0	0	112
		10.4	15.9	0	15	0	0	0	244
Total ingerat		32.2 (mic)	34.3 (mult)	0	60.9 (mic)	4.2	1.2	19.1	672
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:18.7 max:22.4		min:75.6 max:84		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1582
Total consumat		-1582


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 90g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 23:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cottage-9-grasime-unicarm.html]Branza de vaci cottage 9% grasime, Unicarm[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 20 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-15-grasime-sim.html]Smantana 15% grasime, Sim[/url], 80g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 260ml - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]672[/color] calorii, (mic)32.2 proteine, (mult)34.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)60.9 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.2 sodiu, 19.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1582[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1582[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 90g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cottage-9-grasime-unicarm.html]Branza de vaci cottage 9% grasime, Unicarm[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-15-grasime-sim.html]Smantana 15% grasime, Sim[/url], 80g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 260ml - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]672[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1582[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1582[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:25</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:32</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci cottage 9% grasime, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cottage-9-grasime-unicarm.html">Branza de vaci cottage 9% grasime, Unicarm</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 20 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Smantana 15% grasime, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-15-grasime-sim.html">Smantana 15% grasime, Sim</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 260ml - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">672</span> calorii, (mic)32.2 proteine, (mult)34.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)60.9 carbohidrati, 4.2 fibre, 1.2 sodiu, 19.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1582</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1582</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:25</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:32</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci cottage 9% grasime, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-cottage-9-grasime-unicarm.html">Branza de vaci cottage 9% grasime, Unicarm</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:34</em><br/><a title="Calorii Smantana 15% grasime, Sim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-15-grasime-sim.html">Smantana 15% grasime, Sim</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 260ml - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">672</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1582</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1582</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-01-2011, hankathefashionist

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-01-2011, hankathefashionist

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!