Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-01-2011, thamthe

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start 50g 4.4 7.5 - 34.5 1.8 200 9.5 223
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Miere 20g 0.1 0 0 16.5 0 0.8 16.4 61
4.67.50511.8202.825.9285
Gustare 1, ora 11:46
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 13:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ciorba de porc, VAmedeea 200g 6.8 5 - 3 - - - 86
Pui cu ciuperci si smantana, AndraAle 200g 14 11.4 - 9.8 1.6 27.2 2 194
20.816.4012.81.627.22280
Gustare 2, ora 20:46
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Clementine 250g 2.5 0 0 30 5 0 22.5 118
2.500305022.5118
Cina, ora 20:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Supa de curcan cu taitei de casa 200g 5 2.8 14.4 5.6 0.8 15.4 0.4 68
52.814.45.60.815.40.468
Gustare 3, ora 19:48
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone 180g 8.3 5.4 - 29.2 1.6 180 18.7 209
8.35.4-29.21.618018.7209
Total ingerat 41.2
(mic)
32.1
(mult)
14.4 128.6
(mult)
10.8 425.4
69.5
(mult)
960
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:26.7
max:32
min:108
max:120
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 5min -14
Curatenie, general 5min -13
Metabolism bazal -1244
Total consumat -1271

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: