Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-01-2013, alexandrai9

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 300ml 0.3 0 0 0 0 6 0 3
Fulgi de porumb 40g 3.3 0.5 - 29 - - - 134
Lapte integral 3.2% grasime, Sole 160ml 2.4 5.1 - 7.5 0 - 7.5 87
65.6036.5067.5224
Gustare 1, ora 11:15
Clementine 120g 1.2 0 0 14.4 2.4 0 10.8 57
Apa plata 350ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
1.40014.42.4310.859
Prânz, ora 12:48
Ciorba de afumatura a la Mihanca 420g 12.2 21 - 18.5 - - - 294
Apa plata 350ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.221018.5000294
Gustare 2, ora 18:07
Mere Idared 200g 0.8 0.2 - 23.6 3.6 - - 94
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.80.2023.63.60094
Cina, ora 18:06
Pulpa de pui cu piele 210g 48.3 31.5 0 0 0 0 0 488
Castraveti murati in saramura 70g 0.7 0.1 - 2.1 0.7 - - 9
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4931.602.10.700497
Total ingerat 69.4
(mic)
58.4
(mult)
0 95.1
(mic)
6.7 9
18.3
1168
Norma zilnică min:99
max:148.5
min:32.4
max:38.9
min:131.4
max:146
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 120min -693
Curatenie, moderat 30min -140
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet 30min -56
Metabolism bazal -1769
Total consumat -2658

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: