Meniu pentru 18-02-2010, camynechita

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2010, camynechita - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Iaurt Dietetic, Big Panda	200g	6.4	0.2	0	8	0	0	0	60
Paine neagra	40g	3.8	3	-	21.4	-	-	-	131
Unt 65% grasime, Albalact	14g	0	9.1	-	0.1	-	-	-	83
Gem de gutui	23g	0.1	0	0	8.7	0	0	0	55
		10.3	12.3	0	38.2	0	0	0	329
Prânz, ora 15:45
Supa pui a la Denissaa1	220ml	13.2	3.3	0	6.6	0	0	0	109
Ou de gaina, prajit	62g	8.4	9.5	-	0.6	-	-	-	122
Paine neagra	15g	1.4	1.1	-	8	-	-	-	49
		23	13.9	0	15.2	0	0	0	280
Cina, ora 21:32
Piure de cartofi a la Camynechita	330g	6.6	1	0	61.4	5.9	0	0	273
Snitele din soia, Adazia	20g	10	0.3	0	0.6	1	0	0	56
		16.6	1.3	0	62	6.9	0	0	329
Gustare 3, ora 22:30
Ceai, Silueta Perfecta	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		49.9 (mic)	27.5	0	115.4	6.9	0	0	938
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:26.1 max:31.3		min:105.5 max:117.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Lucru la PC	240min	-426
Gatit	30min	-81
Uitat la TV	100min	-108
Metabolism bazal		-1380
Total consumat		-1995


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html]Iaurt Dietetic, Big Panda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-albalact.html]Unt 65% grasime, Albalact[/url], 14g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html]Gem de gutui[/url], 23g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html]Supa pui a la Denissaa1[/url], 220ml - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 62g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 15g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-camynechita.html]Piure de cartofi a la Camynechita[/url], 330g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 61.4 carbohidrati, 5.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html]Snitele din soia, Adazia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html]Ceai, Silueta Perfecta[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]938[/color] calorii, (mic)49.9 proteine, 27.5 grasimi, 0 colesterol, 115.4 carbohidrati, 6.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 240min - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 30min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 100min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1995[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html]Iaurt Dietetic, Big Panda[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-albalact.html]Unt 65% grasime, Albalact[/url], 14g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html]Gem de gutui[/url], 23g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html]Supa pui a la Denissaa1[/url], 220ml - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 62g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 15g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-camynechita.html]Piure de cartofi a la Camynechita[/url], 330g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html]Snitele din soia, Adazia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html]Ceai, Silueta Perfecta[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]938[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 240min - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 30min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 100min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1995[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Dietetic, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html">Iaurt Dietetic, Big Panda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 65% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-albalact.html">Unt 65% grasime, Albalact</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html">Gem de gutui</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Supa pui a la Denissaa1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html">Supa pui a la Denissaa1</a>, 220ml - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:32</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-camynechita.html">Piure de cartofi a la Camynechita</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 61.4 carbohidrati, 5.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitele din soia, Adazia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html">Snitele din soia, Adazia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:30</em><br/><a title="Calorii Ceai, Silueta Perfecta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html">Ceai, Silueta Perfecta</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">938</span> calorii, (mic)49.9 proteine, 27.5 grasimi, 0 colesterol, 115.4 carbohidrati, 6.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1995</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt Dietetic, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-big-panda.html">Iaurt Dietetic, Big Panda</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 65% grasime, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-albalact.html">Unt 65% grasime, Albalact</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html">Gem de gutui</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Supa pui a la Denissaa1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html">Supa pui a la Denissaa1</a>, 220ml - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:32</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-camynechita.html">Piure de cartofi a la Camynechita</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitele din soia, Adazia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html">Snitele din soia, Adazia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:30</em><br/><a title="Calorii Ceai, Silueta Perfecta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-silueta-perfecta.html">Ceai, Silueta Perfecta</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">938</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">426</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1995</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2010, camynechita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2010, camynechita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!