Meniu pentru 18-02-2011, ZaMadu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2011, ZaMadu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:25
Paine integrala de secara, Vita Star	100g	10	1	0	37	10	36	0	175
Unt de masa B 65%, Napolact	10g	0	6.5	-	0	0	-	0	59
		10	7.5	0	37	10	36	0	234
Prânz, ora 13:30
Supa de legume si piept de pui	250g	6.5	1.5	0	6	0	0	0	64
		6.5	1.5	0	6	0	0	0	64
Cina, ora 20:37
Mozzarella in saramura, Delaco	150g	26.3	28.5	-	2.3	-	-	-	371
Rosii, coapte	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
Sos soia chinezesc, Euro Shopper	5ml	0.1	0	0	1.9	0	0	0	9
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour	20g	0.2	0	0	0.2	0.4	128	0.1	2
		29.3	29.1	0	16.1	4	143	7.9	436
Total ingerat		45.8 (mic)	38.1 (mult)	0	59.1 (mic)	14	179	7.9	734
Norma zilnică		min:54 max:81	min:20.4 max:24.5		min:82.6 max:91.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	30min	-76
Shopping	60min	-192
Metabolism bazal		-1288
Total consumat		-1556


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html]Paine integrala de secara, Vita Star[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 10 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 10 fibre, 36 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html]Unt de masa B 65%, Napolact[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-piept-pui.html]Supa  de legume si piept de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-saramura-delaco.html]Mozzarella in saramura, Delaco[/url], 150g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 26.3 proteine, 28.5 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-chinezesc-euro-shopper.html]Sos soia chinezesc, Euro Shopper[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-cornichon-extra-fini-pasteurizati-otet-carrefour.html]Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour[/url], 20g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 128 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]734[/color] calorii, (mic)45.8 proteine, (mult)38.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)59.1 carbohidrati, 14 fibre, 179 sodiu, 7.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 30min - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1288[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html]Paine integrala de secara, Vita Star[/url], 100g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html]Unt de masa B 65%, Napolact[/url], 10g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-piept-pui.html]Supa  de legume si piept de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-saramura-delaco.html]Mozzarella in saramura, Delaco[/url], 150g - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-chinezesc-euro-shopper.html]Sos soia chinezesc, Euro Shopper[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-cornichon-extra-fini-pasteurizati-otet-carrefour.html]Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour[/url], 20g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]734[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 30min - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1288[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html">Paine integrala de secara, Vita Star</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 10 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 10 fibre, 36 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B 65%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html">Unt de masa B 65%, Napolact</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Supa  de legume si piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-piept-pui.html">Supa  de legume si piept de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Mozzarella in saramura, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-saramura-delaco.html">Mozzarella in saramura, Delaco</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 26.3 proteine, 28.5 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos soia chinezesc, Euro Shopper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-chinezesc-euro-shopper.html">Sos soia chinezesc, Euro Shopper</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-cornichon-extra-fini-pasteurizati-otet-carrefour.html">Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 128 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">734</span> calorii, (mic)45.8 proteine, (mult)38.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)59.1 carbohidrati, 14 fibre, 179 sodiu, 7.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1288</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de secara, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-vita-star.html">Paine integrala de secara, Vita Star</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B 65%, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b-65-napolact.html">Unt de masa B 65%, Napolact</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Supa  de legume si piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-piept-pui.html">Supa  de legume si piept de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Mozzarella in saramura, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-saramura-delaco.html">Mozzarella in saramura, Delaco</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos soia chinezesc, Euro Shopper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-chinezesc-euro-shopper.html">Sos soia chinezesc, Euro Shopper</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-cornichon-extra-fini-pasteurizati-otet-carrefour.html">Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">734</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1288</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2011, ZaMadu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2011, ZaMadu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!