Meniu pentru 18-02-2011, raluk23

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/02/2011, raluk23 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:14
Foietaj crema de ciocolata, Fornetti	80g	7	11.1	-	44	-	560	6.2	284
Cartofi la cuptor	200g	12	9	0	42.2	0	0	0	298
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
Ciorba cu afumatura	200ml	1	4.2	-	5.2	-	-	-	62
Orez cu legume a la Ada	100g	1.5	0.2	0	14.6	0	0	0	65
Chiftele prajite	20g	3.6	10	-	0.8	-	-	-	110
		36	38.1	0	154.3	3.6	1081	12	1085
Total ingerat		36 (mic)	38.1 (mult)	0	154.3 (mult)	3.6	1081	12	1085
Norma zilnică		min:45 max:67.5	min:30.1 max:36.2		min:122.1 max:135.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1145
Total consumat		-1145


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-crema-ciocolata-fornetti.html]Foietaj crema de ciocolata, Fornetti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 7 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, - fibre, 560 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 12 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 42.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html]Ciorba cu afumatura[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 20g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1085[/color] calorii, (mic)36 proteine, (mult)38.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)154.3 carbohidrati, 3.6 fibre, 1081 sodiu, 12 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-crema-ciocolata-fornetti.html]Foietaj crema de ciocolata, Fornetti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html]Ciorba cu afumatura[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 20g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1085[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1145[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Foietaj crema de ciocolata, Fornetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-crema-ciocolata-fornetti.html">Foietaj crema de ciocolata, Fornetti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 7 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, - fibre, 560 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 12 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 42.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba cu afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html">Ciorba cu afumatura</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 1 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1085</span> calorii, (mic)36 proteine, (mult)38.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)154.3 carbohidrati, 3.6 fibre, 1081 sodiu, 12 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Foietaj crema de ciocolata, Fornetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-crema-ciocolata-fornetti.html">Foietaj crema de ciocolata, Fornetti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba cu afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html">Ciorba cu afumatura</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1085</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1145</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-02-2011, raluk23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-02-2011, raluk23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!