Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-03-2010, claudiamazuru

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:15
Carne de porc semi-grasa 200g 58.6 19.4 172 0 0 0 0 424
Ardei rosu gras 100g 1 0 0 6 2.1 0 0 31
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
59.619.417262.100455
Gustare 1, ora 11:19
Iaurt meu fin 4%,Tnuva 200g 7 8 0 9.2 0 0 0 136
7809.2000136
Prânz, ora 11:17
Salata verde 250g 3 0.8 0 8.3 5.3 0 0 43
Gulie, proaspata (cruda) 200g 3.4 0.2 0 12.4 7.2 40 5.2 54
Ridiche 150g 1.1 0.2 0 5.1 2.4 58.5 2.9 24
Ulei, Surasul Soarelui 16.4ml 0 16.4 0 0 0 0 0 148
Otet de mere 15ml 0 0 0 0.1 0 0.8 0.1 4
Pulpe de pui 188g 32.5 28.8 157.9 0 0 142.9 0 397
4046.4157.925.914.9242.28.2670
Gustare 2, ora 11:19
Iaurt meu fin 4%,Tnuva 200g 7 8 0 9.2 0 0 0 136
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7809.2000136
Cina, ora 11:20
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 113.6
81.8
(mult)
329.9 50.3
(mic)
17 242.2
8.2
1397
Norma zilnică min:89
max:133.5
min:38.8
max:46.6
min:157.2
max:174.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -139
Aerobica, general 80min -759
Somn 420min -573
Stat la birou 420min -947
Metabolism bazal -1569
Total consumat -3987

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: