Meniu pentru 18-03-2012, diastef

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/03/2012, diastef - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:58
Varza a la Cluj Lucia Aur	200g	17.6	15.8	-	22.8	-	-	-	310
Fast Food, cheeseburger; 1 felie mare de vita tocata; simplu	100g	17.3	17	56	20.8	1.4	533	3.8	305
Parizer taranesc pui, Cris-Tim	100g	11.5	20.2	-	3.4	-	-	-	242
Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan	70g	5.2	0.6	-	35.9	2.1	-	-	171
Suc de portocale, Fanta	200ml	0	0	-	29.2	-	-	-	92
Inghetata de vanilie	100g	3.5	11	44	23.6	0.7	80	21.2	207
		55.1	64.6	100	135.7	4.2	613	25	1327
Total ingerat		55.1 (mic)	64.6 (mult)	100	135.7 (mic)	4.2	613	25	1327
Norma zilnică		min:93 max:139.5	min:36.9 max:44.2		min:149.3 max:165.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	15min	-149
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h	25min	-276
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)	10min	-125
Inot (1.5 km/h)	15min	-210
Metabolism bazal		-1700
Total consumat		-2460


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cluj-lucia-aur.html]Varza a la Cluj Lucia Aur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cheeseburger-1-felie-mare-vita-tocata-simplu.html]Fast Food, cheeseburger; 1 felie mare de vita tocata; simplu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 17 grasimi, 56 colesterol, 20.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 533 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-pui-cris-tim.html]Parizer taranesc pui, Cris-Tim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 20.2 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-paine-faina-dietetica-graham-galmopan.html]Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 35.9 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html]Suc de portocale, Fanta[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 11 grasimi, 44 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 80 sodiu, 21.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii, (mic)55.1 proteine, (mult)64.6 grasimi, 100 colesterol, (mic)135.7 carbohidrati, 4.2 fibre, 613 sodiu, 25 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h[/url], 25min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1700[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2460[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cluj-lucia-aur.html]Varza a la Cluj Lucia Aur[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cheeseburger-1-felie-mare-vita-tocata-simplu.html]Fast Food, cheeseburger; 1 felie mare de vita tocata; simplu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-pui-cris-tim.html]Parizer taranesc pui, Cris-Tim[/url], 100g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-paine-faina-dietetica-graham-galmopan.html]Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html]Suc de portocale, Fanta[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1327[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h[/url], 25min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1700[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2460[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:58</em><br/><a title="Calorii Varza a la Cluj Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cluj-lucia-aur.html">Varza a la Cluj Lucia Aur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 15.8 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fast Food, cheeseburger; 1 felie mare de vita tocata; simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cheeseburger-1-felie-mare-vita-tocata-simplu.html">Fast Food, cheeseburger; 1 felie mare de vita tocata; simplu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 17 grasimi, 56 colesterol, 20.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 533 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer taranesc pui, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-pui-cris-tim.html">Parizer taranesc pui, Cris-Tim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 20.2 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-paine-faina-dietetica-graham-galmopan.html">Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 35.9 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de portocale, Fanta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html">Suc de portocale, Fanta</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 11 grasimi, 44 colesterol, 23.6 carbohidrati, 0.7 fibre, 80 sodiu, 21.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii, (mic)55.1 proteine, (mult)64.6 grasimi, 100 colesterol, (mic)135.7 carbohidrati, 4.2 fibre, 613 sodiu, 25 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1700</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2460</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:58</em><br/><a title="Calorii Varza a la Cluj Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-cluj-lucia-aur.html">Varza a la Cluj Lucia Aur</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fast Food, cheeseburger; 1 felie mare de vita tocata; simplu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-cheeseburger-1-felie-mare-vita-tocata-simplu.html">Fast Food, cheeseburger; 1 felie mare de vita tocata; simplu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer taranesc pui, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-pui-cris-tim.html">Parizer taranesc pui, Cris-Tim</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-paine-faina-dietetica-graham-galmopan.html">Paine graham, paine cu faina dietetica graham, Galmopan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de portocale, Fanta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-fanta.html">Suc de portocale, Fanta</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1327</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-moderat-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1700</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2460</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-03-2012, diastef

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-03-2012, diastef

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!