Meniu pentru 18-03-2013, ademiha

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/03/2013, ademiha - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:53
Suc de portocale	200ml	1.4	0.4	0	21.8	0.4	0	0	94
Placinta cu branza Storm	60g	6.8	1.6	-	9.4	-	-	-	77
		8.2	2	0	31.2	0.4	0	0	171
Prânz, ora 14:31
Ciorba de cartofi, Suzy	250ml	2	5.5	0	13.8	0	0	0	110
Cartofi prajiti	150g	6	25.5	0	57	6	367.2	1.5	479
		8	31	0	70.8	6	367.2	1.5	589
Cina, ora 20:11
Iaurt grecesc 10% grasime, Hacendado	150g	6.2	15	-	6.5	0	0	6.5	186
Placinta dietetica cu branza dulce si stafide	200g	18.4	10.6	133.6	44.4	0.6	11.4	8.8	332
		24.6	25.6	133.6	50.9	0.6	11.4	15.3	518
Gustare 3, ora 21:11
Paine prajita	40g	1.6	2	0	23.9	0	0	0	120
Cascaval	10g	2.4	2.5	-	0.1	-	-	-	34
		4	4.5	0	24	0	0	0	154
Total ingerat		44.8 (mic)	63.1 (mult)	133.6	176.9	7	378.6	16.8	1432
Norma zilnică		min:68 max:102	min:39.8 max:47.7		min:161.1 max:179		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1492
Total consumat		-1492


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-storm.html]Placinta cu branza Storm[/url], 60g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 2 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]479[/color] calorii[/b], 6 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6 fibre, 367.2 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Cina, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-hacendado.html]Iaurt grecesc 10% grasime, Hacendado[/url], 150g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dietetica-cu-branza-dulce-stafide.html]Placinta dietetica cu branza dulce si stafide[/url], 200g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 10.6 grasimi, 133.6 colesterol, 44.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 11.4 sodiu, 8.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 10g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii, (mic)44.8 proteine, (mult)63.1 grasimi, 133.6 colesterol, 176.9 carbohidrati, 7 fibre, 378.6 sodiu, 16.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-storm.html]Placinta cu branza Storm[/url], 60g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]479[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-hacendado.html]Iaurt grecesc 10% grasime, Hacendado[/url], 150g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dietetica-cu-branza-dulce-stafide.html]Placinta dietetica cu branza dulce si stafide[/url], 200g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 10g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-storm.html">Placinta cu branza Storm</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:31</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 2 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">479</span> calorii</strong>, 6 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6 fibre, 367.2 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 10% grasime, Hacendado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-hacendado.html">Iaurt grecesc 10% grasime, Hacendado</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta dietetica cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dietetica-cu-branza-dulce-stafide.html">Placinta dietetica cu branza dulce si stafide</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 10.6 grasimi, 133.6 colesterol, 44.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 11.4 sodiu, 8.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:11</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii, (mic)44.8 proteine, (mult)63.1 grasimi, 133.6 colesterol, 176.9 carbohidrati, 7 fibre, 378.6 sodiu, 16.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-cu-branza-storm.html">Placinta cu branza Storm</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:31</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">479</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 10% grasime, Hacendado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-hacendado.html">Iaurt grecesc 10% grasime, Hacendado</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta dietetica cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-dietetica-cu-branza-dulce-stafide.html">Placinta dietetica cu branza dulce si stafide</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:11</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-03-2013, ademiha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-03-2013, ademiha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!