Meniu pentru 18-03-2013, ililiana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/03/2013, ililiana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:22
Alune sarate si aromatizate	50g	12.9	22.6	-	7.4	-	-	-	285
Musli cu fructe, Proxi	20g	1.9	0.8	-	13.7	-	-	-	66
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		14.8	23.4	0	21.1	0	0	0	351
Prânz, ora 00:28
Salata de varza cu ton	200g	9.8	4.8	-	9.6	-	30	-	90
		9.8	4.8	-	9.6	-	30	-	90
Cina, ora 00:24
Pui	100g	21.4	3.1	70	0	0	77	0	119
Napolitane Ela dietetice cu fructoza si cu aroma de cocos, Sedita	150g	18	52.5	-	66	4.5	150	25.5	827
		39.4	55.6	70	66	4.5	227	25.5	946
Total ingerat		64	83.8 (mult)	70	96.7 (mic)	4.5	257	25.5	1387
Norma zilnică		min:64 max:96	min:38.5 max:46.2		min:156 max:173.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aspirat	5min	-19
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	20min	-43
Activitati casnice	30min	-100
Mers, plimbat cainele	120min	-256
Metabolism bazal		-1273
Total consumat		-1691


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-aromatizate.html]Alune sarate si aromatizate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 22.6 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-proxi.html]Musli cu fructe, Proxi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-ton.html]Salata de varza cu ton[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, 30 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 00:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 21.4 proteine, 3.1 grasimi, 70 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 77 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-ela-dietetice-cu-fructoza-cu-aroma-cocos-sedita.html]Napolitane Ela dietetice cu fructoza si cu aroma de cocos, Sedita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]827[/color] calorii[/b], 18 proteine, 52.5 grasimi, - colesterol, 66 carbohidrati, 4.5 fibre, 150 sodiu, 25.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii, 64 proteine, (mult)83.8 grasimi, 70 colesterol, (mic)96.7 carbohidrati, 4.5 fibre, 257 sodiu, 25.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 120min - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1691[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-aromatizate.html]Alune sarate si aromatizate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-proxi.html]Musli cu fructe, Proxi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-ton.html]Salata de varza cu ton[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-ela-dietetice-cu-fructoza-cu-aroma-cocos-sedita.html]Napolitane Ela dietetice cu fructoza si cu aroma de cocos, Sedita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]827[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1387[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 5min - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 120min - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1691[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:22</em><br/><a title="Calorii Alune sarate si aromatizate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-aromatizate.html">Alune sarate si aromatizate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 22.6 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu fructe, Proxi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-proxi.html">Musli cu fructe, Proxi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:28</em><br/><a title="Calorii Salata de varza cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-ton.html">Salata de varza cu ton</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, 30 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:24</em><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 21.4 proteine, 3.1 grasimi, 70 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 77 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitane Ela dietetice cu fructoza si cu aroma de cocos, Sedita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-ela-dietetice-cu-fructoza-cu-aroma-cocos-sedita.html">Napolitane Ela dietetice cu fructoza si cu aroma de cocos, Sedita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">827</span> calorii</strong>, 18 proteine, 52.5 grasimi, - colesterol, 66 carbohidrati, 4.5 fibre, 150 sodiu, 25.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii, 64 proteine, (mult)83.8 grasimi, 70 colesterol, (mic)96.7 carbohidrati, 4.5 fibre, 257 sodiu, 25.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1691</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:22</em><br/><a title="Calorii Alune sarate si aromatizate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-aromatizate.html">Alune sarate si aromatizate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu fructe, Proxi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-cu-fructe-proxi.html">Musli cu fructe, Proxi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:28</em><br/><a title="Calorii Salata de varza cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-cu-ton.html">Salata de varza cu ton</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:24</em><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitane Ela dietetice cu fructoza si cu aroma de cocos, Sedita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-ela-dietetice-cu-fructoza-cu-aroma-cocos-sedita.html">Napolitane Ela dietetice cu fructoza si cu aroma de cocos, Sedita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">827</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1387</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1691</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-03-2013, ililiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-03-2013, ililiana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!