Meniu pentru 18-03-2013, silviamtv

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/03/2013, silviamtv - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 2, ora 18:24
Ciorba fasole verde	150g	1.4	0.2	-	5.6	-	-	-	24
Chiftele din cartofi by Moni	100g	2.9	14.6	-	28	-	-	-	256
		4.3	14.8	-	33.6	-	-	-	280
Total ingerat		4.3 (mic)	14.8 (mult)	-	33.6	-	-	-	280
Norma zilnică		min:66 max:99	min:7.8 max:9.3		min:31.5 max:35		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	10min	-34
Aerobica, general	15min	-106
Mers, 15min/km	40min	-88
Ridicari de genunchi la paralele	2min	-12
Ridicari picioare intinse la paralele	2min	-12
Metabolism bazal		-1437
Total consumat		-1689


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 2, ora 18:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html]Ciorba fasole verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cartofi-moni.html]Chiftele din cartofi by Moni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 14.6 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]280[/color] calorii, (mic)4.3 proteine, (mult)14.8 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 40min - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-genunchi-paralele.html]Ridicari de genunchi la paralele[/url], 2min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-picioare-intinse-paralele.html]Ridicari picioare intinse la paralele[/url], 2min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 2, ora 18:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html]Ciorba fasole verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cartofi-moni.html]Chiftele din cartofi by Moni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 15min - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 40min - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-genunchi-paralele.html]Ridicari de genunchi la paralele[/url], 2min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-picioare-intinse-paralele.html]Ridicari picioare intinse la paralele[/url], 2min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1437[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1689[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:24</em><br/><a title="Calorii Ciorba fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html">Ciorba fasole verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele din cartofi by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cartofi-moni.html">Chiftele din cartofi by Moni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 14.6 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii, (mic)4.3 proteine, (mult)14.8 grasimi, - colesterol, 33.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicari de genunchi la paralele" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-genunchi-paralele.html">Ridicari de genunchi la paralele</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicari picioare intinse la paralele" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-picioare-intinse-paralele.html">Ridicari picioare intinse la paralele</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:24</em><br/><a title="Calorii Ciorba fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html">Ciorba fasole verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele din cartofi by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cartofi-moni.html">Chiftele din cartofi by Moni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicari de genunchi la paralele" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-genunchi-paralele.html">Ridicari de genunchi la paralele</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicari picioare intinse la paralele" href="http://calorii.slabute.ro/concum-calorii-exercitii-calistenice-ridicari-picioare-intinse-paralele.html">Ridicari picioare intinse la paralele</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1437</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1689</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-03-2013, silviamtv

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-03-2013, silviamtv

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!