Meniu pentru 18-04-2011, flory05

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/04/2011, flory05 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:10
Sunca pui, Aldis	34g	4.8	7.1	0	1	0	0	0	90
Paine neagra obisnuita	50g	4.3	1	-	22.2	1.8	-	-	109
		9.1	8.1	0	23.2	1.8	0	0	199
Gustare 1, ora 10:08
Prajitura cu visine	50g	3.7	1.9	-	23.7	-	-	-	135
		3.7	1.9	-	23.7	-	-	-	135
Prânz, ora 11:30
Tocana de legume, Olympia	250g	5.8	14	-	41.3	-	-	-	313
Paine cu seminte	30g	2.6	0.4	-	13.2	-	-	-	69
		8.4	14.4	-	54.5	-	-	-	382
Gustare 2, ora 14:10
Pralinetti cu cappuccino, Heidi	50g	3.7	16.3	0	27.7	0	0	0	271
		3.7	16.3	0	27.7	0	0	0	271
Cina, ora 18:10
Varza calita a la manga	200g	4.4	3.6	-	12.4	-	-	-	104
		4.4	3.6	-	12.4	-	-	-	104
Total ingerat		29.3 (mic)	44.3 (mult)	0	141.5 (mult)	1.8	0	0	1091
Norma zilnică		min:56 max:84	min:30.3 max:36.4		min:122.7 max:136.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1312
Total consumat		-1312


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html]Sunca pui, Aldis[/url], 34g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-olympia.html]Tocana de legume, Olympia[/url], 250g - [b][color=#FF0000]313[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pralinetti-cappuccino-heidi.html]Pralinetti cu cappuccino, Heidi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 16.3 grasimi, 0 colesterol, 27.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-manga.html]Varza calita a la manga[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii, (mic)29.3 proteine, (mult)44.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)141.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html]Sunca pui, Aldis[/url], 34g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html]Prajitura cu visine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-olympia.html]Tocana de legume, Olympia[/url], 250g - [b][color=#FF0000]313[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pralinetti-cappuccino-heidi.html]Pralinetti cu cappuccino, Heidi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-manga.html]Varza calita a la manga[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1091[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html">Sunca pui, Aldis</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:08</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Tocana de legume, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-olympia.html">Tocana de legume, Olympia</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">313</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Pralinetti cu cappuccino, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pralinetti-cappuccino-heidi.html">Pralinetti cu cappuccino, Heidi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 16.3 grasimi, 0 colesterol, 27.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii Varza calita a la manga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-manga.html">Varza calita a la manga</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii, (mic)29.3 proteine, (mult)44.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)141.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html">Sunca pui, Aldis</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:08</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine.html">Prajitura cu visine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Tocana de legume, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-legume-olympia.html">Tocana de legume, Olympia</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">313</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Pralinetti cu cappuccino, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pralinetti-cappuccino-heidi.html">Pralinetti cu cappuccino, Heidi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii Varza calita a la manga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-manga.html">Varza calita a la manga</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1091</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-04-2011, flory05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-04-2011, flory05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!