Meniu pentru 18-04-2012, viviveronica

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/04/2012, viviveronica - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:49
Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana	15g	0	0	-	14	0	15	10.6	57
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
Pere	100g	0.4	0	0	15.5	3.1	0	9.8	58
		0.4	0	0	50.5	6.1	15	35.4	193
Prânz, ora 19:50
Mere	155g	0	0	0	21.7	3.1	-	15.5	81
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	67.3	8.3	2	39.9	259
Gustare 2, ora 19:49
Mere	160g	0	0	0	22.4	3.2	-	16	84
Portocale	150g	1.4	0	0	17.6	3.6	0	14.1	71
		1.4	0	0	40	6.8	0	30.1	155
Cina, ora 19:52
Salata verde cu ceapa	400g	4.8	13.2	-	21.2	8	4.8	3.2	192
Porumb Dulce, Aro	100g	3.3	1.2	-	17.1	-	-	-	93
Branza de vaci	50g	9	6.1	-	1.8	0	-	1.8	105
		17.1	20.5	-	40.1	8	4.8	5	390
Gustare 3, ora 19:55
Ciocolata amaruie, Poiana	24g	1.1	7.4	-	13	1.7	0	12	118
		1.1	7.4	-	13	1.7	0	12	118
Total ingerat		22.2 (mic)	28.5 (mic)	0	210.9 (mult)	30.9	21.8	122.4 (mult)	1115
Norma zilnică		min:57.5 max:86.3	min:31 max:37.2		min:125.4 max:139.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1382
Total consumat		-1382


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-crema-cirese-zmeura-silvana.html]Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana[/url], 15g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 10.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 155g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.7 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, 15.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 160g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 16 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri

[i]Cina, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 400g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 8 fibre, 4.8 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-aro.html]Porumb Dulce, Aro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html]Ciocolata amaruie, Poiana[/url], 24g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1115[/color] calorii, (mic)22.2 proteine, (mic)28.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)210.9 carbohidrati, 30.9 fibre, 21.8 sodiu, (mult)122.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-crema-cirese-zmeura-silvana.html]Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana[/url], 15g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 155g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 160g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 400g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-aro.html]Porumb Dulce, Aro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html]Ciocolata amaruie, Poiana[/url], 24g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1115[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-crema-cirese-zmeura-silvana.html">Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 10.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.7 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, 15.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, 16 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 21.2 carbohidrati, 8 fibre, 4.8 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb Dulce, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-aro.html">Porumb Dulce, Aro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html">Ciocolata amaruie, Poiana</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1115</span> calorii, (mic)22.2 proteine, (mic)28.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)210.9 carbohidrati, 30.9 fibre, 21.8 sodiu, (mult)122.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-cu-crema-cirese-zmeura-silvana.html">Bomboane cu crema cirese si zmeura, Silvana</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb Dulce, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-aro.html">Porumb Dulce, Aro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html">Ciocolata amaruie, Poiana</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1115</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-04-2012, viviveronica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-04-2012, viviveronica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!