Meniu pentru 18-04-2016, mada

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/04/2016, mada - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:12
Lapte batut, Profi	300g	9.6	6	-	10.5	-	-	-	135
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	35g	3.4	1.4	-	23.9	3.4	-	-	117
Crema pentru cafea 10%, cu continut scazut de grasime, omogenizata, UHT, Completa, Friesland Campina	15g	0	1.5	-	0.6	-	0	-	18
		13	8.9	-	35	3.4	0	-	270
Gustare 1, ora 00:28
Portocale	70g	0.6	0	0	8.2	1.7	0	6.6	33
		0.6	0	0	8.2	1.7	0	6.6	33
Prânz, ora 00:27
Ostropel de pui	200g	23	10.4	-	0.8	1.8	-	-	208
Covrig Polonez	120g	7.9	6.1	-	51.6	-	-	-	291
		30.9	16.5	-	52.4	1.8	-	-	499
Gustare 2, ora 00:28
Toast secara, Bongrana	62g	6.8	2.5	0	26.7	3.7	297.6	1.9	159
Supa de galuste a la roxanika	300g	6.6	7.5	32.4	9.6	-	-	-	121
		13.4	10	32.4	36.3	3.7	297.6	1.9	280
Cina, ora 00:29
Bere dietetica, DAB	90ml	0	0	-	0.6	-	-	-	31
Rosii	120g	1.1	0.2	0	4.7	1.4	6	3.1	22
		1.1	0.2	0	5.3	1.4	6	3.1	53
Total ingerat		59 (mic)	35.6	32.4	137.2	12	303.6	11.6	1135
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:31.5 max:37.8		min:127.7 max:141.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	100min	-178
Metabolism bazal		-1239
Total consumat		-1417


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html]Lapte batut, Profi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 35g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 23.9 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cafea-10-continut-scazut-grasime-omogenizata-uht-completa-friesland-campina.html]Crema pentru cafea 10%, cu continut scazut de grasime, omogenizata, UHT, Completa, Friesland Campina[/url], 15g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 00:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 70g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 6.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html]Ostropel de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 23 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html]Covrig Polonez[/url], 120g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 51.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 00:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-bongrana.html]Toast secara, Bongrana[/url], 62g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 26.7 carbohidrati, 3.7 fibre, 297.6 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-roxanika.html]Supa de galuste a la roxanika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 7.5 grasimi, 32.4 colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 00:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-dietetica-dab.html]Bere dietetica, DAB[/url], 90ml - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 120g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 6 sodiu, 3.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii, (mic)59 proteine, 35.6 grasimi, 32.4 colesterol, 137.2 carbohidrati, 12 fibre, 303.6 sodiu, 11.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 100min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1239[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html]Lapte batut, Profi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 35g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cafea-10-continut-scazut-grasime-omogenizata-uht-completa-friesland-campina.html]Crema pentru cafea 10%, cu continut scazut de grasime, omogenizata, UHT, Completa, Friesland Campina[/url], 15g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 00:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 70g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html]Ostropel de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html]Covrig Polonez[/url], 120g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 00:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-bongrana.html]Toast secara, Bongrana[/url], 62g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-roxanika.html]Supa de galuste a la roxanika[/url], 300g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-dietetica-dab.html]Bere dietetica, DAB[/url], 90ml - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 120g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 100min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1239[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Lapte batut, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html">Lapte batut, Profi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 23.9 carbohidrati, 3.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema pentru cafea 10%, cu continut scazut de grasime, omogenizata, UHT, Completa, Friesland Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cafea-10-continut-scazut-grasime-omogenizata-uht-completa-friesland-campina.html">Crema pentru cafea 10%, cu continut scazut de grasime, omogenizata, UHT, Completa, Friesland Campina</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 00:28</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 6.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:27</em><br/><a title="Calorii Ostropel de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html">Ostropel de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 23 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig Polonez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html">Covrig Polonez</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 51.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 00:28</em><br/><a title="Calorii Toast secara, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-bongrana.html">Toast secara, Bongrana</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 26.7 carbohidrati, 3.7 fibre, 297.6 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de galuste a la roxanika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-roxanika.html">Supa de galuste a la roxanika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 7.5 grasimi, 32.4 colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:29</em><br/><a title="Calorii Bere dietetica, DAB" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-dietetica-dab.html">Bere dietetica, DAB</a>, 90ml - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 6 sodiu, 3.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii, (mic)59 proteine, 35.6 grasimi, 32.4 colesterol, 137.2 carbohidrati, 12 fibre, 303.6 sodiu, 11.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1239</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:12</em><br/><a title="Calorii Lapte batut, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html">Lapte batut, Profi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema pentru cafea 10%, cu continut scazut de grasime, omogenizata, UHT, Completa, Friesland Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cafea-10-continut-scazut-grasime-omogenizata-uht-completa-friesland-campina.html">Crema pentru cafea 10%, cu continut scazut de grasime, omogenizata, UHT, Completa, Friesland Campina</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 00:28</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:27</em><br/><a title="Calorii Ostropel de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ostropel-pui.html">Ostropel de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig Polonez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html">Covrig Polonez</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 00:28</em><br/><a title="Calorii Toast secara, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-secara-bongrana.html">Toast secara, Bongrana</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de galuste a la roxanika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-roxanika.html">Supa de galuste a la roxanika</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:29</em><br/><a title="Calorii Bere dietetica, DAB" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-dietetica-dab.html">Bere dietetica, DAB</a>, 90ml - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1239</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-04-2016, mada

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-04-2016, mada

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!