Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-04-2016, novaya

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:26
Ridiche 30g 0.2 0 0 1 0.5 11.7 0.6 5
Paine multicereale 38g 3.8 1.4 0 17.6 2.4 185.1 3.8 96
Tofu simplu, Inedit 63g 7.6 2.5 0 3.2 0 0 0 66
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Ardei rosu gras 80g 0.8 0 0 4.8 1.7 0 0 25
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
13.74.1032.36.1201.87.9218
Gustare 1, ora 12:26
Mere Golden 300g 0 0 - 33.6 0.3 - - 147
00-33.60.3--147
Prânz, ora 12:25
Mamaliga a la Francescana 200g 3.4 0.6 - 30.6 3 - - 145
Varza calita 160g 5.1 20.2 0 25.3 9.2 2791.3 0 288
8.520.8055.912.22791.30433
Gustare 2, ora 12:26
Portocale 418g 3.8 0 0 48.9 10 0 39.3 197
Alune, Soltino 20g 5 10 - 2.7 - - - 121
8.810051.610039.3318
Cina, ora 12:26
Paine multicereale 61g 6.1 2.3 0 28.3 3.9 297.1 6.2 154
Iaurt natural din soia, Alpro Soya 125g 5 2.9 0 2.6 1.3 - 2.6 58
Visine, congelate, neindulcite 200g 1.8 0.9 0 22 3.2 2 18 92
Icre hering 25g 4 0.5 0 0 0 0 0 23
Gris 20g 2.5 0.2 0 14.6 0.8 0.2 0 72
Ulei, Ulcom 10g 0 10 - 0 - - - 90
Unt 3g 0 2.4 6.5 0 0 17.3 0 22
19.419.26.567.59.2316.626.8511
Gustare 3, ora 12:27
Bautura din soia cu aroma de ciocolata, Joya 250g 8.3 4.8 - 19.3 2.3 - - 153
8.34.8-19.32.3--153
Total ingerat 58.7
(mic)
58.9
6.5 260.2
(mult)
40.1 3309.7
(mult)
74
(mult)
1780
Norma zilnică min:59
max:88.5
min:49.4
max:59.3
min:200.3
max:222.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1345
Total consumat -1345

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: