Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-05-2010, AnaMaria86

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:43
Salata orientala 100g 4.2 4.6 0 13.6 0 0 0 113
Lapte de consum semidegresat 1.5% grasime, Zuzu 225ml 7.7 3.4 - 10.1 0 90 10.1 100
Cafea tare Brasero, Nescafe 15g 1.1 0 0 1.4 0.4 0 1.4 9
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
138035.10.49021.5261
Gustare 1, ora 08:45
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone 180g 8.3 5.4 - 29.2 1.6 180 18.7 209
8.35.4-29.21.618018.7209
Prânz, ora 08:45
Mere verzi 150g 0 0 0 19.1 - - - 77
Iaurt NutriDay de baut, Danone 350g 11.2 6 - 11.6 - - - 144
11.26030.7---221
Gustare 2, ora 08:46
Mere verzi 100g 0 0 0 12.7 - - - 51
00012.7---51
Cina, ora 21:05
Ciorba de loboda, varianta II 450g 8.1 1.4 - 37.8 7.2 - - 185
8.11.4-37.87.2--185
Gustare 3, ora 21:06
Capsuni 150g 1.1 0 0 11.6 3 - 7.4 48
Limonada, by Sunshine 300ml 0.3 0 - 11.1 - - - 40
1.40022.73-7.488
Total ingerat 42
(mic)
20.8
(mic)
0 168.2
(mult)
12.2 270
47.6
1015
Norma zilnică min:66
max:99
min:28.2
max:33.8
min:114.2
max:126.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -34
Lucru la PC 120min -216
Mers, 10min/km 20min -74
Stat la birou 350min -585
Dans, incet 5min -17
Stat culcat 60min -87
Metabolism bazal -1398
Total consumat -2411

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: