Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-05-2011, Yasmine

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Lapte degresat 0.1%, Dorna 200ml 6.8 0.2 - 9.6 - - - 68
Zahar 18g 0 0 0 18 0 0 18 70
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Branza Fagaras, Lacteea 100g 7.7 10 0 3.7 0 0 0 149
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
24.316.921254.11.6274.921.6481
Gustare 1, ora 10:00
Mere 50g 0 0 0 7 1 - 5 26
00071-526
Prânz, ora 13:30
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
Ciorba de loboda, varianta I 200g 3.2 0.2 - 18.8 2.8 - - 88
Peste in conserva de tomate 50g 5.6 0.8 0 5.2 0 0 0 72
11.82.3044.23.8272.41.7267
Gustare 2, ora 16:30
Briose, Dr. Oetker 50g 3 2 0 37 0 0 0 186
32037000186
Cina, ora 18:30
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
Branza Fagaras, Lacteea 100g 7.7 10 0 3.7 0 0 0 149
Ficatei de pui la cuptor a la Anqutz 50g 7.2 2.9 - 1.2 - - - 61
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
18.814.3028.91.9274.93.9334
Gustare 3, ora 22:51
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 57.9
(mic)
35.5
(mic)
212 171.2
(mult)
8.3 822.2
32.2
1294
Norma zilnică min:81.6
max:122.4
min:35.9
max:43.1
min:145.6
max:161.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1533
Total consumat -1533

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: