Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-05-2011, ududoim

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:27
Apa minerala necarbogazificata (plata), Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
Cafea cu lapte si zahar 200ml 0.8 2.4 - 24.2 - - - 118
Pastrama de pui, Caroli 50g 8.5 5 - 0.5 - - - 81
Paine cu graham, feliata, KB Toast 30g 2.6 1.2 0 13.8 1.7 105 1.1 77
11.98.6038.51.71071.1276
Gustare 1, ora 11:31
100% Suc de portocale, Simply Orange 150ml 1.2 0 0 16.2 0 0 13.8 69
1.20016.20013.869
Prânz, ora 13:20
Salata usoara 200g 2.8 3.6 - 16.4 - - - 96
Piept de pui 150g 31.2 13.8 96 0 0 94.5 0 258
3417.49616.4094.50354
Gustare 2, ora 16:27
Batoane de ciocolata cu lapte cu miez de caramel (27%) si nuga (32%), Mars 15g 0.5 2.6 - 10.5 0.2 24 9.6 68
0.52.6-10.50.2249.668
Cina, ora 19:28
File de somon, Iceland Seafood 50g 11 7.5 0 0 0 0 0 101
Salata de rosii cu ceapa verde si ridichii 150g 1.5 0 - 6.3 1.4 - - 29
12.57.506.31.400130
Gustare 3, ora 20:31
Alune crude, Diet nut 30g 7.9 14 - 5.7 - - - 189
Danonino de baut 100ml 2.7 0.7 0 12.8 0 0 0 68
10.614.7018.5000257
Total ingerat 70.7
(mic)
50.8
(mult)
96 106.4
(mic)
3.3 225.5
24.5
1154
Norma zilnică min:80.2
max:120.3
min:32.1
max:38.5
min:129.8
max:144.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -125
Mers, 8min/km 20min -160
Metabolism bazal -1471
Total consumat -1756

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: