Meniu pentru 18-05-2012, hypnotic

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/05/2012, hypnotic - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:27
Cereale integrale simple Fitness, Nestle	30g	2.4	0.4	0	23.9	1.5	150	5.1	109
Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli	300ml	9.6	4.5	-	13.5	0	-	13.5	132
		12	4.9	0	37.4	1.5	150	18.6	241
Prânz, ora 19:29
Varza calita cu piept de pui by Tina	200g	18.8	4	-	6.2	-	-	-	136
Mamaliga din malai Riva	50g	1.5	0.1	-	12	-	-	-	55
		20.3	4.1	-	18.2	-	-	-	191
Gustare 2, ora 19:28
Lapte batut integral	200ml	7	7.2	-	7.8	-	-	-	124
		7	7.2	-	7.8	-	-	-	124
Cina, ora 19:30
Gris cu lapte	150g	6.5	3	-	20.7	-	-	-	136
		6.5	3	-	20.7	-	-	-	136
Gustare 3, ora 19:31
Clatite cu gem de capsuni, Virtu	250g	10.5	4.8	-	63.5	2.5	750	25.8	333
		10.5	4.8	-	63.5	2.5	750	25.8	333
Total ingerat		56.3 (mic)	24 (mic)	0	147.6 (mult)	4	900	44.4	1025
Norma zilnică		min:68.8 max:103.2	min:28.5 max:34.2		min:115.3 max:128.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1507
Total consumat		-1507


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html]Cereale integrale simple Fitness, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 150 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-milli.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html]Varza calita cu piept de pui by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-integral.html]Lapte batut integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-capsuni-virtu.html]Clatite cu gem de capsuni, Virtu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 63.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 750 sodiu, 25.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1025[/color] calorii, (mic)56.3 proteine, (mic)24 grasimi, 0 colesterol, (mult)147.6 carbohidrati, 4 fibre, 900 sodiu, 44.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html]Cereale integrale simple Fitness, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-milli.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html]Varza calita cu piept de pui by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-integral.html]Lapte batut integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-capsuni-virtu.html]Clatite cu gem de capsuni, Virtu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1025[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:27</em><br/><a title="Calorii Cereale integrale simple Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html">Cereale integrale simple Fitness, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 150 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-milli.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:29</em><br/><a title="Calorii Varza calita cu piept de pui by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html">Varza calita cu piept de pui by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:28</em><br/><a title="Calorii Lapte batut integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-integral.html">Lapte batut integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:31</em><br/><a title="Calorii Clatite cu gem de capsuni, Virtu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-capsuni-virtu.html">Clatite cu gem de capsuni, Virtu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 63.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 750 sodiu, 25.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1025</span> calorii, (mic)56.3 proteine, (mic)24 grasimi, 0 colesterol, (mult)147.6 carbohidrati, 4 fibre, 900 sodiu, 44.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:27</em><br/><a title="Calorii Cereale integrale simple Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-simple-fitness-nestle.html">Cereale integrale simple Fitness, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-milli.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime UHT, Milli</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:29</em><br/><a title="Calorii Varza calita cu piept de pui by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-cu-piept-pui-tina.html">Varza calita cu piept de pui by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:28</em><br/><a title="Calorii Lapte batut integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-integral.html">Lapte batut integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:31</em><br/><a title="Calorii Clatite cu gem de capsuni, Virtu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-capsuni-virtu.html">Clatite cu gem de capsuni, Virtu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1025</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-05-2012, hypnotic

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-05-2012, hypnotic

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!