Meniu pentru 18-05-2013, MarraPop
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prânz, ora 18:51 | |||||||||
Gogosi cu faina "Slabesti mancand" | 250g | 48.8 | 32.8 | - | 65.5 | - | - | - | 710 |
48.8 | 32.8 | - | 65.5 | - | - | - | 710 | ||
Gustare 2, ora 22:06 | |||||||||
Apa plata | 1000ml | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
Cina, ora 22:49 | |||||||||
capsuni congelate,Rema | 100g | 1 | 0 | - | 6.5 | 0 | - | - | 35 |
1 | 0 | - | 6.5 | 0 | - | - | 35 | ||
Total ingerat | 49.8 (mic) |
32.8 (mult) |
0 | 72 (mic) |
0 | 0 |
0 |
745 | |
Norma zilnică | min:58.2 max:87.3 |
min:20.7 max:24.8 |
min:83.8 max:93.1 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Aspirat | 3min | -10 |
Activitati casnice | 20min | -60 |
Shopping | 60min | -206 |
Facut patul | 4min | -8 |
Metabolism bazal | -1244 | |
Total consumat | -1528 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-4 kg/lună |