Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-05-2014, floricel

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:36
Capsuni 150g 1.1 0 0 11.6 3 - 7.4 48
Cirese 100g 1.1 0.2 0 16 2.1 0 12.8 63
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Sangria 150ml 0 0 - 27 - - - 225
Ananas proaspat 25g 0.1 0 0 3.2 0.4 0 2.3 12
2.30.2057.85.5022.5348
Prânz, ora 12:39
Tarta cu crema de iaurt, afine si coacaze 50g 1.6 5.8 - 9.5 - - - 97
Sangria 200ml 0 0 - 36 - - - 300
Paella cu orez si fructe de mare, Frosta 200g 12 10.4 - 31 - - - 266
Supa de cruditati 100g 1 1 - 5 - - - 33
Jambon, crud uscat, Padurea Neagra, Reinert 20g 4.8 2.8 - 0.2 - - - 46
Parmezan bucata (parmezan neras) 20g 7.2 5.2 13.6 0.6 0 320.4 0.2 79
26.625.213.682.30320.40.2821
Gustare 2, ora 12:45
Ulei de masline, pentru salata sau gatit 13.5g 0 13.5 0 0 0 0.3 0 120
Paine de casa 50g 3.6 0.5 - 25.3 - - - 117
3.614025.300.30237
Cina, ora 12:50
Toast integral (paine integrala feliata), Savoria 50g 4.7 0.7 - 24.4 1.9 - - 122
Ulei de masline 19.6ml 0 19.6 0 0 0 0 0 174
Saratele de casa 20g 1.9 2.5 - 7.2 - - - 60
Vin rosu sec 50ml 0 0 0 1.5 0 0 0 38
6.622.8033.11.900394
Gustare 3, ora 12:49
Bere fara alcool 500ml 0 0 0 20 0 0 0 95
Ceai de soc 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0002000095
Total ingerat 39.1
(mic)
62.2
13.6 218.5
7.4 320.7
22.7
1895
Norma zilnică min:68.5
max:102.8
min:52.6
max:63.2
min:213.2
max:236.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1352
Total consumat -1352

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: