Meniu pentru 18-05-2015, DeediDedii

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/05/2015, DeediDedii - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:23
Cartofi fierti, fara sare	50g	0.9	0	0	10	0.9	0	0.5	43
Branza oi	40g	6.4	9.2	21.6	0.5	0	796	0	111
Castraveti	40g	0.3	0	0	1.4	0.2	0	0.7	6
Oua ochiuri	55g	5.5	7.1	-	0.2	-	-	-	87
Ceapa verde	10g	0.2	0	0	0.6	0.4	0	0.2	3
Salata verde	30g	0.4	0.1	0	1	0.6	0	0	6
Sunca	30g	5.5	2.5	15.9	0.7	0	383.4	0	49
Rosii	80g	0.7	0.2	0	3.1	1	4	2.1	15
Carne de porc semi-grasa	50g	14.7	4.9	43	0	0	0	0	106
Biscuiti cu crema, Croco	80g	5.6	11.2	0	56	0	0.4	16	348
Inghetata de capsuni	60g	1.9	5	17.4	16.6	0.5	36	-	116
		42.1	40.2	97.9	90.1	3.6	1219.8	19.5	890
Total ingerat		42.1 (mic)	40.2 (mult)	97.9	90.1 (mic)	3.6	1219.8	19.5	890
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:24.7 max:29.7		min:100.1 max:111.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jogging (9 km/h)	15min	-140
Metabolism bazal		-1407
Total consumat		-1547


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html]Cartofi fierti, fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 40g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 9.2 grasimi, 21.6 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 796 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 55g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 10g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2.5 grasimi, 15.9 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 383.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-semi-grasa.html]Carne de porc semi-grasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 14.7 proteine, 4.9 grasimi, 43 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema-croco.html]Biscuiti cu crema, Croco[/url], 80g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 16 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 60g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 5 grasimi, 17.4 colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 36 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]890[/color] calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)40.2 grasimi, 97.9 colesterol, (mic)90.1 carbohidrati, 3.6 fibre, 1219.8 sodiu, 19.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1407[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html]Cartofi fierti, fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 40g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 55g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 10g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-semi-grasa.html]Carne de porc semi-grasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema-croco.html]Biscuiti cu crema, Croco[/url], 80g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 60g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]890[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1407[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1547[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:23</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html">Cartofi fierti, fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 9.2 grasimi, 21.6 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 796 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2.5 grasimi, 15.9 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 383.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc semi-grasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-semi-grasa.html">Carne de porc semi-grasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 14.7 proteine, 4.9 grasimi, 43 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu crema, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema-croco.html">Biscuiti cu crema, Croco</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 16 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 5 grasimi, 17.4 colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 36 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">890</span> calorii, (mic)42.1 proteine, (mult)40.2 grasimi, 97.9 colesterol, (mic)90.1 carbohidrati, 3.6 fibre, 1219.8 sodiu, 19.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1407</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:23</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html">Cartofi fierti, fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc semi-grasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-semi-grasa.html">Carne de porc semi-grasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu crema, Croco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema-croco.html">Biscuiti cu crema, Croco</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">890</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1407</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1547</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-05-2015, DeediDedii

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-05-2015, DeediDedii

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!