Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 18-05-2015, OanaDumitru

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 21:22
Nes cu lapte 150g 9.9 4.5 - 14.6 0.2 554.4 0.8 137
Zahar brun 1g 0 0 0 1 0 0 1 4
Biscuiti cu cereale integrale si lapte, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 13g 1.1 2 - 9 0.5 55.5 2.5 58
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
116.5024.60.7609.94.3199
Prânz, ora 14:36
Salata verde cu ridichi si ceapa verde 150g 0.3 3.8 0 5.7 - - - 52
Carne de porc, tocata, 84% carne / 16% grasime, gatita, la cuptor 100g 27.1 21.4 97 0 0 89 0 301
Telemea maturata de oaie 30g 5 6.9 - 0.2 0 - - 83
Cartofi la cuptor 50g 3 2.3 0 10.6 0 0 0 75
35.434.49716.50890511
Gustare 2, ora 15:09
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Nes cu lapte 150g 9.9 4.5 - 14.6 0.2 554.4 0.8 137
9.94.5014.60.2554.40.8137
Cina, ora 21:30
Cottage cheese light, Goldessa 200g 22 4.8 - 5.6 - 1.6 5.6 154
Pulpe de pui la gratar 80g 16.2 8.4 - 0.4 - - - 142
Rosii Cherry 100g 0.7 0.7 0 4.2 0.7 7.1 0 25
Piersici 80g 0.7 0 0 7.6 1.2 0 6.7 32
Cirese 100g 1.1 0.2 0 16 2.1 0 12.8 63
40.714.1033.848.725.1416
Total ingerat 97
59.5
(mult)
97 89.5
(mic)
4.9 1262
30.2
1263
Norma zilnică min:74.7
max:112.1
min:35.1
max:42.1
min:142.1
max:157.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Fitness, intens 60min -423
Metabolism bazal -1401
Total consumat -1824

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: