Meniu pentru 18-06-2014, raisaghe

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/06/2014, raisaghe - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:19
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte	200ml	1.8	2.6	-	9.8	-	-	-	50
Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle	23.5g	1.3	1.7	-	16.6	1	94	6.1	94
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3.1	4.3	0	26.4	1	94	6.1	144
Prânz, ora 14:00
Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada	200g	19.8	12	70	13.2	4.2	40	5.4	235
Paine, cu putine calorii, de secara	23g	2.1	0.7	0	9.3	2.8	93.2	0.5	47
		21.9	12.7	70	22.5	7	133.2	5.9	282
Gustare 2, ora 13:21
Cornulete fragede cu gem	50g	2.2	8.5	0	31.2	0	0	0	216
Caise	35g	0.5	0.1	0	3.9	0.7	0.4	3.2	17
		2.7	8.6	0	35.1	0.7	0.4	3.2	233
Cina, ora 18:10
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	200g	1.6	0.2	0	9	1.8	4.4	3.8	39
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Branza de oaie	100g	18.2	21.1	-	3	-	-	-	283
Salam piept pui	50g	7.8	2.1	0	0.6	0	0	0	53
		27.6	23.4	0	12.6	1.8	4.4	3.8	375
Total ingerat		55.3	49 (mult)	70	96.6 (mic)	10.5	232	19	1034
Norma zilnică		min:49 max:73.5	min:28.7 max:34.5		min:116.3 max:129.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1207
Total consumat		-1207


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html]Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 1 fibre, 94 sodiu, 6.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-dulce-cu-pulpe-pui-andrada.html]Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 12 grasimi, 70 colesterol, 13.2 carbohidrati, 4.2 fibre, 40 sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-putine-calorii-secara.html]Paine, cu putine calorii, de secara[/url], 23g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 2.8 fibre, 93.2 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-gem.html]Cornulete fragede cu gem[/url], 50g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 31.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 35g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Cina, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 200g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 4.4 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 21.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-piept-pui.html]Salam piept pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1034[/color] calorii, 55.3 proteine, (mult)49 grasimi, 70 colesterol, (mic)96.6 carbohidrati, 10.5 fibre, 232 sodiu, 19 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1207[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1207[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html]Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle[/url], 23.5g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-dulce-cu-pulpe-pui-andrada.html]Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-putine-calorii-secara.html]Paine, cu putine calorii, de secara[/url], 23g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-gem.html]Cornulete fragede cu gem[/url], 50g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 35g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 200g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]283[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-piept-pui.html]Salam piept pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1034[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1207[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1207[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:19</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html">Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 16.6 carbohidrati, 1 fibre, 94 sodiu, 6.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-dulce-cu-pulpe-pui-andrada.html">Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 12 grasimi, 70 colesterol, 13.2 carbohidrati, 4.2 fibre, 40 sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, cu putine calorii, de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-putine-calorii-secara.html">Paine, cu putine calorii, de secara</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 2.8 fibre, 93.2 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:21</em><br/><a title="Calorii Cornulete fragede cu gem" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-gem.html">Cornulete fragede cu gem</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 31.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 4.4 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 21.1 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-piept-pui.html">Salam piept pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1034</span> calorii, 55.3 proteine, (mult)49 grasimi, 70 colesterol, (mic)96.6 carbohidrati, 10.5 fibre, 232 sodiu, 19 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1207</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1207</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:19</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html">Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle</a>, 23.5g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-dulce-cu-pulpe-pui-andrada.html">Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, cu putine calorii, de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-putine-calorii-secara.html">Paine, cu putine calorii, de secara</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:21</em><br/><a title="Calorii Cornulete fragede cu gem" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-fragede-gem.html">Cornulete fragede cu gem</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">283</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-piept-pui.html">Salam piept pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1034</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1207</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1207</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-06-2014, raisaghe

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-06-2014, raisaghe

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!