Meniu pentru 18-07-2013, corinutza76

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/07/2013, corinutza76 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:13
Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods	111g	4.2	11.4	-	35.7	-	-	-	264
Cafea cu zahar by Adorama	250ml	0.3	0	0	10	0	0	10	43
		4.5	11.4	0	45.7	0	0	10	307
Prânz, ora 15:13
Pizza vegetariana, blat pufos, Pizza Hut	350g	47.6	21.4	-	95.6	-	1470	-	763
		47.6	21.4	-	95.6	-	1470	-	763
Gustare 2, ora 21:23
Suc de mere pe baza de suc de mere concentrat, 365	500ml	0.5	0.5	-	51.5	0.5	-	49	220
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.5	0.5	0	51.5	0.5	0	49	220
Cina, ora 21:25
Ou fiert	200g	25.2	21.2	848	2.2	0	0	2.2	310
		25.2	21.2	848	2.2	0	0	2.2	310
Total ingerat		77.8 (mic)	54.5 (mult)	848	195	0.5	1470	61.2 (mult)	1600
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:44.4 max:53.3		min:180 max:200		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, moderat	2min	-7
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	30min	-81
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)	120min	-810
Ridicare greutati usoare	120min	-486
Shopping	2min	-10
Spalat, vase	3min	-9
Urcat pe scari	2min	-23
Metabolism bazal		-1517
Total consumat		-2943


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata-fructoza-fox-foods.html]Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods[/url], 111g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-blat-pufos-pizza-hut.html]Pizza vegetariana, blat pufos, Pizza Hut[/url], 350g - [b][color=#FF0000]763[/color] calorii[/b], 47.6 proteine, 21.4 grasimi, - colesterol, 95.6 carbohidrati, - fibre, 1470 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-baza-suc-mere-concentrat-365.html]Suc de mere pe baza de suc de mere concentrat, 365[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 51.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 49 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 25.2 proteine, 21.2 grasimi, 848 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii, (mic)77.8 proteine, (mult)54.5 grasimi, 848 colesterol, 195 carbohidrati, 0.5 fibre, 1470 sodiu, (mult)61.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 2min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)[/url], 120min - [b][color=#FF0000]810[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html]Ridicare greutati usoare[/url], 120min - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 2min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 3min - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 2min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1517[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2943[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata-fructoza-fox-foods.html]Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods[/url], 111g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-blat-pufos-pizza-hut.html]Pizza vegetariana, blat pufos, Pizza Hut[/url], 350g - [b][color=#FF0000]763[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-baza-suc-mere-concentrat-365.html]Suc de mere pe baza de suc de mere concentrat, 365[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 2min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)[/url], 120min - [b][color=#FF0000]810[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html]Ridicare greutati usoare[/url], 120min - [b][color=#FF0000]486[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 2min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 3min - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 2min - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1517[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2943[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata-fructoza-fox-foods.html">Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods</a>, 111g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Pizza vegetariana, blat pufos, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-blat-pufos-pizza-hut.html">Pizza vegetariana, blat pufos, Pizza Hut</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">763</span> calorii</strong>, 47.6 proteine, 21.4 grasimi, - colesterol, 95.6 carbohidrati, - fibre, 1470 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:23</em><br/><a title="Calorii Suc de mere pe baza de suc de mere concentrat, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-baza-suc-mere-concentrat-365.html">Suc de mere pe baza de suc de mere concentrat, 365</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 51.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 49 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 25.2 proteine, 21.2 grasimi, 848 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii, (mic)77.8 proteine, (mult)54.5 grasimi, 848 colesterol, 195 carbohidrati, 0.5 fibre, 1470 sodiu, (mult)61.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">810</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati usoare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html">Ridicare greutati usoare</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">486</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1517</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2943</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-ciocolata-fructoza-fox-foods.html">Ecler cu ciocolata si fructoza, Fox Foods</a>, 111g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Pizza vegetariana, blat pufos, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-blat-pufos-pizza-hut.html">Pizza vegetariana, blat pufos, Pizza Hut</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">763</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:23</em><br/><a title="Calorii Suc de mere pe baza de suc de mere concentrat, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-mere-baza-suc-mere-concentrat-365.html">Suc de mere pe baza de suc de mere concentrat, 365</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-urcat-deal.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal)</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">810</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati usoare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html">Ridicare greutati usoare</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">486</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1517</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2943</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-07-2013, corinutza76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-07-2013, corinutza76

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!