Meniu pentru 18-08-2013, elena960

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/08/2013, elena960 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:59
Tort de ciocolata si mandarine	50g	1.9	7.9	-	13.3	-	-	9.2	131
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	50g	5.5	4.2	15.4	3	0.5	117.4	0.8	70
Smantana slaba	50g	1.8	5.3	17.5	3.6	0	35.5	0.1	69
Pulpe de pui la gratar	100g	20.3	10.5	-	0.5	-	-	-	177
Porumb fiert traditional	250g	12.5	0	0	50	2.5	-	-	250
Pepene galben	100g	0.8	0.2	0	8.2	0.2	0	0	34
Chec	100g	6.4	17.6	0	53.5	0	0	0	384
		49.2	45.7	32.9	132.1	3.2	152.9	10.1	1115
Total ingerat		49.2 (mic)	45.7 (mult)	32.9	132.1	3.2	152.9	10.1	1115
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:31 max:37.2		min:125.4 max:139.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-315
Total consumat		-315


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata-mandarine-edith-kitchen.html]Tort de ciocolata si mandarine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 9.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 50g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 4.2 grasimi, 15.4 colesterol, 3 carbohidrati, 0.5 fibre, 117.4 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html]Smantana slaba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 5.3 grasimi, 17.5 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 20.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 250g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 50 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 100g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 100g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 53.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1115[/color] calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)45.7 grasimi, 32.9 colesterol, 132.1 carbohidrati, 3.2 fibre, 152.9 sodiu, 10.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata-mandarine-edith-kitchen.html]Tort de ciocolata si mandarine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 50g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html]Smantana slaba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 250g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 100g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 100g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1115[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata si mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata-mandarine-edith-kitchen.html">Tort de ciocolata si mandarine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 9.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 4.2 grasimi, 15.4 colesterol, 3 carbohidrati, 0.5 fibre, 117.4 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html">Smantana slaba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 5.3 grasimi, 17.5 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 20.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 50 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 53.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1115</span> calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)45.7 grasimi, 32.9 colesterol, 132.1 carbohidrati, 3.2 fibre, 152.9 sodiu, 10.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">315</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:59</em><br/><a title="Calorii Tort de ciocolata si mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-ciocolata-mandarine-edith-kitchen.html">Tort de ciocolata si mandarine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html">Smantana slaba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1115</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">315</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-08-2013, elena960

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-08-2013, elena960

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!