Meniu pentru 18-08-2015, dianadian

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/08/2015, dianadian - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:06
Langosi cu branza	200g	15	28.2	-	105.6	-	-	-	746
		15	28.2	-	105.6	-	-	-	746
Prânz, ora 21:28
Paine de grau, alba	150g	11.4	5	0	75.9	3.6	1021.5	6.5	399
Salata de vinete	140g	1.4	29.5	54.2	7	-	58.2	0	299
Ciorba de pui a la grec	400g	4.8	11.2	0	10	0	0	0	172
Salam uscat, Cris-Tim	30g	5.5	10.4	-	0.2	-	-	-	117
Telemea de vaca	5g	1	1	-	0	0	-	0	14
Ketchup, Heinz	20g	0.2	0	0	4.8	0	0	0	21
		24.3	57.1	54.2	97.9	3.6	1079.7	6.5	1022
Cina, ora 11:40
Pui Adobo	50g	9.8	4.9	25.5	5.3	-	203.7	-	104
		9.8	4.9	25.5	5.3	-	203.7	-	104
Total ingerat		49.1 (mic)	90.2 (mult)	79.7	208.8 (mic)	3.6	1283.4	6.5	1872
Norma zilnică		min:60 max:90	min:52 max:62.4		min:210.6 max:234		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Hip Hop Abs / Turbo Jam	22min	-150
Metabolism bazal		-1336
Total consumat		-1486


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html]Langosi cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]746[/color] calorii[/b], 15 proteine, 28.2 grasimi, - colesterol, 105.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 140g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 29.5 grasimi, 54.2 colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, 58.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html]Salam uscat, Cris-Tim[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 5g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html]Ketchup, Heinz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-adobo.html]Pui Adobo[/url], 50g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 4.9 grasimi, 25.5 colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, 203.7 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1872[/color] calorii, (mic)49.1 proteine, (mult)90.2 grasimi, 79.7 colesterol, (mic)208.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 1283.4 sodiu, 6.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 22min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1486[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html]Langosi cu branza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]746[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 140g - [b][color=#FF0000]299[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html]Salam uscat, Cris-Tim[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 5g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html]Ketchup, Heinz[/url], 20g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-adobo.html]Pui Adobo[/url], 50g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1872[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 22min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1486[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Langosi cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html">Langosi cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">746</span> calorii</strong>, 15 proteine, 28.2 grasimi, - colesterol, 105.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 29.5 grasimi, 54.2 colesterol, 7 carbohidrati, - fibre, 58.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam uscat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html">Salam uscat, Cris-Tim</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ketchup, Heinz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html">Ketchup, Heinz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Pui Adobo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-adobo.html">Pui Adobo</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 4.9 grasimi, 25.5 colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, 203.7 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1872</span> calorii, (mic)49.1 proteine, (mult)90.2 grasimi, 79.7 colesterol, (mic)208.8 carbohidrati, 3.6 fibre, 1283.4 sodiu, 6.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 22min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1486</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Langosi cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html">Langosi cu branza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">746</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">299</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam uscat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-cris-tim.html">Salam uscat, Cris-Tim</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ketchup, Heinz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ketchup-heinz.html">Ketchup, Heinz</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Pui Adobo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-adobo.html">Pui Adobo</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1872</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 22min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1486</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-08-2015, dianadian

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-08-2015, dianadian

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!