Meniu pentru 18-09-2012, doinitza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/09/2012, doinitza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:40
Cereale 5 integrale, Migros	60g	7.2	1.8	-	38.4	5.4	-	0.6	210
Ou fiert	200g	25.2	21.2	848	2.2	0	0	2.2	310
Salata de legume a la Laurra	350g	4.2	5.3	-	13.7	-	-	-	106
Painita din porumb si orez, nedospita, crocanta, Haiduc	20g	1.5	0.4	0	13.9	0	0	0	66
Branzica dulce Mic-Vis cu caise, grasime 4%, JLC	70g	14.2	2.8	-	9.9	-	-	-	122
		52.3	31.5	848	78.1	5.4	0	2.8	814
Total ingerat		52.3	31.5 (mult)	848	78.1 (mic)	5.4	0	2.8	814
Norma zilnică		min:44.5 max:66.8	min:22.6 max:27.1		min:91.6 max:101.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1134
Total consumat		-1134


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-5-integrale-migros.html]Cereale 5 integrale, Migros[/url], 60g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 38.4 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 25.2 proteine, 21.2 grasimi, 848 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-laurra.html]Salata de legume a la Laurra[/url], 350g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-porumb-orez-nedospita-crocanta-haiduc.html]Painita din porumb si orez, nedospita, crocanta, Haiduc[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dulce-mic-vis-cu-caise-grasime-4-jlc.html]Branzica dulce Mic-Vis cu caise, grasime 4%, JLC[/url], 70g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]814[/color] calorii, 52.3 proteine, (mult)31.5 grasimi, 848 colesterol, (mic)78.1 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 2.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-5-integrale-migros.html]Cereale 5 integrale, Migros[/url], 60g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-laurra.html]Salata de legume a la Laurra[/url], 350g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-porumb-orez-nedospita-crocanta-haiduc.html]Painita din porumb si orez, nedospita, crocanta, Haiduc[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dulce-mic-vis-cu-caise-grasime-4-jlc.html]Branzica dulce Mic-Vis cu caise, grasime 4%, JLC[/url], 70g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]814[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1134[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Cereale 5 integrale, Migros" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-5-integrale-migros.html">Cereale 5 integrale, Migros</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 38.4 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 25.2 proteine, 21.2 grasimi, 848 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de legume a la Laurra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-laurra.html">Salata de legume a la Laurra</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Painita din porumb si orez, nedospita, crocanta, Haiduc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-porumb-orez-nedospita-crocanta-haiduc.html">Painita din porumb si orez, nedospita, crocanta, Haiduc</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branzica dulce Mic-Vis cu caise, grasime 4%, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dulce-mic-vis-cu-caise-grasime-4-jlc.html">Branzica dulce Mic-Vis cu caise, grasime 4%, JLC</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">814</span> calorii, 52.3 proteine, (mult)31.5 grasimi, 848 colesterol, (mic)78.1 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 2.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Cereale 5 integrale, Migros" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-5-integrale-migros.html">Cereale 5 integrale, Migros</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de legume a la Laurra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-laurra.html">Salata de legume a la Laurra</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painita din porumb si orez, nedospita, crocanta, Haiduc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-porumb-orez-nedospita-crocanta-haiduc.html">Painita din porumb si orez, nedospita, crocanta, Haiduc</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branzica dulce Mic-Vis cu caise, grasime 4%, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-dulce-mic-vis-cu-caise-grasime-4-jlc.html">Branzica dulce Mic-Vis cu caise, grasime 4%, JLC</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">814</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1134</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-09-2012, doinitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-09-2012, doinitza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!