Meniu pentru 18-10-2010, vi0letta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 18/10/2010, vi0letta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:40
Mar Ionatan	130g	0.5	0.3	0	17.9	3.1	-	-	68
Ceai mix	250ml	0	0	0	0	0	0	0	10
Painea neagra de casa	15g	1.2	0.2	-	7.4	0	48	1	37
Branza feta	10g	1.4	2.1	8.9	0.4	0	111.6	0.4	27
		3.1	2.6	8.9	25.7	3.1	159.6	1.4	142
Gustare 1, ora 13:19
Biscuiti Maria integrali (biscuiti din faina integrala, cu grasime vegetala), Gullon	15g	1.2	1.8	-	10.9	0.7	60	-	65
		1.2	1.8	-	10.9	0.7	60	-	65
Prânz, ora 13:23
Napolitane cu crema de ciocolata, Joe	45g	1.8	8.1	0	31.5	0.9	0	0	207
		1.8	8.1	0	31.5	0.9	0	0	207
Cina, ora 13:18
Ceai mix	250ml	0	0	0	0	0	0	0	10
Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness	15g	1.4	0.4	-	11.8	1.4	-	-	57
Branza feta	15g	2.1	3.2	13.4	0.6	0	167.4	0.6	40
Salam de vara	3g	0.5	0.8	0	0	0	0	0	9
Zacusca de casa by Adorama	5g	0.1	0.3	0	0.4	0	0	0	4
		4.1	4.7	13.4	12.8	1.4	167.4	0.6	120
Total ingerat		10.2 (mic)	17.2	22.3	80.9 (mult)	6.1	387	2	534
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:14.8 max:17.8		min:60.1 max:66.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1468
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 130g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html]Ceai mix[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html]Painea neagra de casa[/url], 15g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 48 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2.1 grasimi, 8.9 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 111.6 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-maria-integral-biscuiti-faina-integrala-grasime-vegetala-gullon.html]Biscuiti Maria integrali (biscuiti din faina integrala, cu grasime vegetala), Gullon[/url], 15g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 60 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de ciocolata, Joe[/url], 45g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 31.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html]Ceai mix[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-secara-fitness-line-stilla-fitness.html]Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness[/url], 15g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 3.2 grasimi, 13.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 167.4 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 3g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html]Zacusca de casa by Adorama[/url], 5g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]534[/color] calorii, (mic)10.2 proteine, 17.2 grasimi, 22.3 colesterol, (mult)80.9 carbohidrati, 6.1 fibre, 387 sodiu, 2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 130g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html]Ceai mix[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html]Painea neagra de casa[/url], 15g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-maria-integral-biscuiti-faina-integrala-grasime-vegetala-gullon.html]Biscuiti Maria integrali (biscuiti din faina integrala, cu grasime vegetala), Gullon[/url], 15g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de ciocolata, Joe[/url], 45g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html]Ceai mix[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-secara-fitness-line-stilla-fitness.html]Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness[/url], 15g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 15g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 3g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html]Zacusca de casa by Adorama[/url], 5g - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai mix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html">Ceai mix</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Painea neagra de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html">Painea neagra de casa</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, 48 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2.1 grasimi, 8.9 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 111.6 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:19</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Maria integrali (biscuiti din faina integrala, cu grasime vegetala), Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-maria-integral-biscuiti-faina-integrala-grasime-vegetala-gullon.html">Biscuiti Maria integrali (biscuiti din faina integrala, cu grasime vegetala), Gullon</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 60 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de ciocolata, Joe</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 31.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Ceai mix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html">Ceai mix</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-secara-fitness-line-stilla-fitness.html">Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 3.2 grasimi, 13.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 167.4 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca de casa by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html">Zacusca de casa by Adorama</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">534</span> calorii, (mic)10.2 proteine, 17.2 grasimi, 22.3 colesterol, (mult)80.9 carbohidrati, 6.1 fibre, 387 sodiu, 2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai mix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html">Ceai mix</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painea neagra de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painea-neagra-casa.html">Painea neagra de casa</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:19</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Maria integrali (biscuiti din faina integrala, cu grasime vegetala), Gullon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-maria-integral-biscuiti-faina-integrala-grasime-vegetala-gullon.html">Biscuiti Maria integrali (biscuiti din faina integrala, cu grasime vegetala), Gullon</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:23</em><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de ciocolata, Joe</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Ceai mix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html">Ceai mix</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-secara-fitness-line-stilla-fitness.html">Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca de casa by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-casa-adorama.html">Zacusca de casa by Adorama</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">534</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 18-10-2010, vi0letta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 18-10-2010, vi0letta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!